закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 246

Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

16 июл 2013, 09:36

Аркадеон писал(а):
Гугусик писал(а):Выходные были очень бурные: купались, загорали) Вот все хорошо, только нарушала я опять: ела арбуз, много ягод, еще хлеба...вес 53 с копейками был вчера утром. Решила больше так не нарушать, держать себя в руках) После ЧБЧ посмотрим точно сколько вес, а еще и кд скоро...

Привет Оксана, вот прям как про меня пишешь...тоже выходные бурные и рот не закрывался ))) вес так же 53 с копейками...я сегодня решила белковый денек сделать и в четверг опять.

Прикольно) У меня вот фрукты мне покоя не дают, еще жарко было очень....Пока стараюсь просто не нарушать, белковый пока только один, а там посмотрим)


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

16 июл 2013, 10:45

Оксан, ну ничего! Ты же все-таки не на шоколад с тортами набросилась, а на фрукты и ягоды. :yes4:


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

16 июл 2013, 12:20

Тем белее кд скоро. Значит привес не считается.


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 00:26

Гугусик писал(а):У меня вот фрукты мне покоя не дают, еще жарко было очень....Пока стараюсь просто не нарушать, белковый пока только один, а там посмотрим)

Ксюша, привет!!!!!! Да всё у тебя в норме, конся по всем правилам :good: Запасайся витаминчиками, раз организм требует


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 03:57

МайскоеУтро писал(а):Оксан, ну ничего! Ты же все-таки не на шоколад с тортами набросилась, а на фрукты и ягоды. :yes4:

:blush2: А все равно стыдно)


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 04:01

NataliaKoz писал(а):Тем белее кд скоро. Значит привес не считается.

Будем надеяться) А то как-то страшно опять набрать...


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 04:15

Maroschka писал(а):
Гугусик писал(а):У меня вот фрукты мне покоя не дают, еще жарко было очень....Пока стараюсь просто не нарушать, белковый пока только один, а там посмотрим)

Ксюша, привет!!!!!! Да всё у тебя в норме, конся по всем правилам :good: Запасайся витаминчиками, раз организм требует

Приветик, Леночка) Просто так-то все по плану, но иногда прям нарушаю: арбузы, дыни...Стараться надо хоть в первой половине дня это есть. а не на ночь, как у меня в последнее время получается...


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 04:27

Привет мои дорогие)
Сегодня Конс. 38/80
Про вес промолчу) КД скоро..
завтрак + перекус: хризантемка, кофе с молоком, яблоко
обед: курица с овощами тушеная
ужин: куриный рулет


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 05:27

Оксан, привет! Я вот думаю мне наверно нужно выходить на консю, в отпуске все равно грешить буду, ты как думаешь?


Re: Нет предела совершенству) Моя консолидация)

17 июл 2013, 08:37

Lori9185 писал(а):Оксан, привет! Я вот думаю мне наверно нужно выходить на консю, в отпуске все равно грешить буду, ты как думаешь?

Привет, Ларис) Я думаю лучше идти на консю, а потом если что добить эти кг, потому что с нарушениями вес все равно падать не будет, но решать тебе, конечно)


Ответить

1 ... 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118 ... 246