с отвесом!

Ну вот! молодец же!

Всем спасибо. Посмотрим что завтра весы скажут.

смотрите, чё нашла
http://www.calorizator.ru/analyzer/body
судя по данным, я с 69 кг по мнению одного из диетологов буду в норме.
а если взять диапазон от сАмого минимума до сАмого максимума то получится от 44,5 (Дейван видимо любит аноресичек ))))) до 69 кг (Броку видимо надо посочнее )

Клёвая игрушка
Я так по Девайну вообще 40 кг должна весить. Но мой муж Броковец (пышненьких любит), так что моя цель 63 кг!!
Ссылочку я у тебя скопировала в закладочки))

Ищо -200))))
Вес 73,6.
Теперь держу кулачки чтоб так и дальше снижался.
Я что-то совсем запуталась в БО и ЧБ днях...
Вроде бы вчера ЧБ был... Думаю сделаю еще и сегодня ЧБ чтоб войти в ритм.

У тебя прямо обвал на весах. Наверное твой организм смирился с тем, что жирки всё равно отберут, так что решил не сопротивляться.

С отвесом... а ты себе заведи или в подписи... или в календаре отмечай разным цветом ЧБ и БО

Офигеть...а я 52 кг по Девайну... что же со мной будет то, если я захочу такой вес?????

А по Броку - могла бы и на 80 остановиться))))

Я тут запуталась в линейке сначала)) как зашла на страницу.. и стала до 80 поднимать её...
а потом - стоп (сама себе)... это же уже не правда
Во, что Дюкан делает за пол года!!!

Разобралась уже)))
Это я просто спросонья не могла вспомнить что я ела вчера.
А еще для меня прорыв что я не ем яблоки как ненормальная. Меня родственники в детстве называли яблочной и колбасной наркоманкой))) с колбасной зависимостью я давно справилась, а вот с яблочной...
Правда я не все подряд ем, а только Семеренко и Гренни смит. Каждый раз покупала по килограмму и съедала за 2-3 дня. А сейчас за время Дюеты я съела 1 или 2 дольки когда муж ел.