тат про отсутствие разнообразия просто у меня из головы мысли взяла. я уже жду не дождусь консо

Тата , привет ! что то настроение у тебя не особо ,как я посмотрю .
Почему морковный салат не понравился ? я такой тоже делаю , но только не с творогом .а с йогуртом и можно сырку туда потереть , и вкусненько получается )))а оладьи из кабачков я вчера делала ,но даже и не оладьи ,а яйца с кабачками ))) нам с ребёнком оч.понравились ,туда чесночка чуток и с йогуртом вместо сметанки ,вкуусно)))
да и почему разнообразия нет ? я вот дома даже очень себя баловала ,то в духовку чего то наделаю ,то на том же гриле ,короче постоянно что то изображала ,это на даче я порой ленюсь и только куру варю (но кстати давно не варила ),а так и на углях и на гриле ,и салат на углях делаю ,короче блюд масса , а какая говядина вкусная с овощами приготовленная в с/с , так что эксперементируй , а к маринаду без майонеза я уже давно привыкла ,беру либо йогурт ,либо вообще кефир)))

Сегодня у многих привес!

Круиз. 9 ая неделя. 57 ой день. БО.

Вес утром 105.8. Отвес 1.0 кг.

Какой привес, такой и отвес.

Результат 8 ой недели 1.2 кг.

Вчера елось:
бутеры с президентом, доела таки кролика, кура вареная( на сегодня еще осталась), печенька с чаем.

Пошла таки вчера насчет массажа. Только ноги и , если уговорятся, крылья на руках, а , забыла, кусочек живота, за 300 рублей. Но пыталась уговорить за 250, ведь ходить буду хотя бы 6 месяцев, по курсу в месяц. Они еще подсказали, что после каждого курса курс горячих медовых обертываний. Ну со вторым посмотрю, а массаж необходим, как воздух. А не то придется пластику делать.

До минус 10 осталось 300 гр. Обязательно сфоткаюсь в полный рост. Для истории.

Массаж нужен и полезен. я даже когда массаж спины делала, отвешивала каждый день большими "порциями"))
ждем 10 -ку и фото в полный рост!!

тата ,молодец , отвес хороший , а результат за неделю ещё лучше Массаж это классно . если есть возможность , да и не дорого совсем у вас , я когда ходила (3 года назад) отдавала по 1000,но это правда за всю себя вместе с мордой и шеей.советую делать массаж с серией фитнесс боди , и после массажа обёртываться плёнкой хотя бы на час ,вода и объёмы будут просто таять)))

А что это, кто производитель?

Я их спросила про крема, они сказали, что при таком запущенном ужасе лучше всего сухой. А вот обертываться я могу и дома, т.к. массажный кабинет рядом. вечером сбегала, и прибегла домой обернулась. А потом в душ и спать.

А как с отпуска приеду, куплю абонемент в зал, там все включено + аквааэробика.

Думаю, ниже 100 кг просто необходимо.

Тата , ну не знаю по поводу сухого массажа , я делала только с кремами , и результат поверь был очень хороший , а серия эта вот здесь: http://www.floresan.ru/brand/417

Тата! С отвесищем! Тоже с нетерпением жду твои - 10 и фотку!!!

Круиз. 9 ая неделя. 58 ой день. ЧБ

Вес утром 106,4. Привес 600 гр.

Терпение и труд - вот в чем я нуждаюсь и чему учусь.

Минус 10 не приходят. И чего ждут?

Вчера ела:

Дай Бог памяти, доела вареную куру, вечером пожарила говядину отбивные и помидоры огурцы с нежным творожком. Вкуснотища. Хлеб, печенька.

Зато поставила вчера варить холодец по Эллочкиному рецепту, еще туда добавила телячьи ножки. Приду сегодня доготовлю и будет у меня надолго идеальный ЧБ шный перекус-обед-ужин. И из говядины сделаю на завтра овощной нечт. Еще накрутила фарша говяжьего, в общем я вчера очень трудилась, сегодня хлеб испеку, печеньки сделаю, и хочу все таки бланманже.