Дааа, я вот тоже сижу и думаю - что то тоскливо как то. Кто бы пинка дал! Так и тянет на нарушения. Может это потому что скинуть совсем немного осталось... Вот терплю - думаю КД закончатся, пойдут результаты какие нибудь, получше станет. Сегодня тоже к свекрови еду - будут там пытаться накормить меня "исхудавшую бедняжку, которая совсем ничего ни ест и наверняка загубит свой организм этими диетами"
ты со свекровью держись....
бедная исхудавшая.... губящая свое здоровье....
я с собой тащила...творог, сыр, отруби, крахмал, мясо.... полный боекомплект .... и ела как слон, свое.
и все равно слышала вопросы: ты это ешь? а это?! ты даже это не ешь?!

А насчет в купальнике на посмешище - это ты зря! Самокритика - она конечно в каждом из нас через край бьет. У тебя все нормально - можно без стеснения на пляж идти)))) Я вас обязательно напугаю своими фото, но с тех пор как я купила купальник погода еще так и не наладилась

Ну не ты одна! Алето для похудения и правда не слишком подходящая пора. Проще было бы зимой. Хотя и там нашлась бы масса трудностей и соблазнов.САма понимаешь, человек скотинка капризная)))

Добрый день, я считаю вам грех жаловаться на результаты! У меня вес 63, но параметры : ОГ 94, под грудью 77, ОТ 77, ОБ 95, так вот ОТ стоит уже больше месяца и ни в какую! хотя я занимаюсь 4 р./нед. на групповых занятиях, легкий бег по утрам 2 км ежедневно. И увы уходит сейчас 2,1 кг. в мес. только, НО я не падаю духом, не даю себе раскиснуть. Эта война с болезнью под названием "лишний вес" И возможны только 2 исхода, или он вас или вы его. Что для вас лучше, выбирать только вам. Подумайте секунду о том что вы добились уже, хотите удержать? идите дальше, только вперед, иначе таких солдат со слабым духом легко уложить на лопатки!
Оставайтесь с нами в строю. PS: на фотках в купальнике ничего ужасного нет, животик(не живот и не животище заметьте!)надо подтянуть, но к полной подтяжке с упражнениями это где-то 6 мес, надо набраться терпения. И ВСЕ! Удачи!

О! Это всегда здорово, когда отдыхаешь с единомышленниками. Если честно, меня напрягает отбиваться от нападок и предложений своих вариантов диет. Ну хотите худеть по-своему, флаг в руки! Надо быть пофигистом в этом плане. Покивать вежливо и промолчать.

Добрый день, я считаю вам грех жаловаться на результаты! У меня вес 63, но параметры : ОГ 94, под грудью 77, ОТ 77, ОБ 95, так вот ОТ стоит уже больше месяца и ни в какую! хотя я занимаюсь 4 р./нед. на групповых занятиях, легкий бег по утрам 2 км ежедневно. И увы уходит сейчас 2,1 кг. в мес. только, НО я не падаю духом, не даю себе раскиснуть. Эта война с болезнью под названием "лишний вес" И возможны только 2 исхода, или он вас или вы его. Что для вас лучше, выбирать только вам. Подумайте секунду о том что вы добились уже, хотите удержать? идите дальше, только вперед, иначе таких солдат со слабым духом легко уложить на лопатки!
Оставайтесь с нами в строю. PS: на фотках в купальнике ничего ужасного нет, животик(не живот и не животище заметьте!)надо подтянуть, но к полной подтяжке с упражнениями это где-то 6 мес, надо набраться терпения. И ВСЕ! Удачи!

спасибо за пинок...
да удивительна русская женщина... ей пинка она кланяется...
спасибо...
а какой у вас рост?
конечно при меленьком и таком весе может быть такие обьемы...

Да, 1,62 всего

ну про таких мы крупняки говорим ... метрдвадцать в прыжке

Да, не зачто-обращайтесь Это как с инструктором по вождению: для одних против шерстки-самое то, для других ни-ни, низя.
Ну так вы в строю или нет, шагаем вместе?