Попробовать стоит в любом случае. В этом плане все ведь весьма индивидуально. Тем более, какая разница, какой кофе, если он вкусный? Может, пользы дажебольше будет. Отпишитесь обязательно, будут ли результаты.))

Это дааа))) Обязательно отпишусь))

Ксюш, восьмерка уже вырисовывается!!! Молодечик!!! И да, про кофе отпишись!

ддададаааа)))))))
Отпишусь обязательно!!!

Таки понедельнег - день тяжОлый Сегодня каджому пациенту хотелось делать только так а уж никак не заниматься их здоровьем...
Итак сегодня БО
утро - 5 печенег + рабочая кружка кофе. что-то все равно хотелось жрать (именно так) и в ход пошел салат из кальмара (2 мааааненькиих тушки), крабовых палок (4 шт), огурца (1) и яйца (2). Приправленное все это йогуртом большая кружка (он конечно 2%. зато как сметана)
2й завтрак - доела салат, йогурт валиовский кофейный. тоже 2%
обед - 2 ноги куриных
по дороге на работу - не ну я була без сознания девоньки. заточила пол хотдога
ужин - нихера (нефиг жрать что попало). кофе с молоком.
на ночь кефир цельный стакан!

Накрутила фаршу - курогрудь, индейка грудка, говядина - нажарим ща каклет)))))

Всем привет
именно такое настроение сейчас. напал депрессняк.
Диета движется. За сегодня ноль грамм. Ну ничего пусть крепится.
день *нцатый. ЧБ
завтрак - кофе с молоком
завтрак на работе - 5 печенег овсяно-творожных, кофе "для похудения", 1 каклета
потом еще кофе обычный
обед - 3 каклеты
ужин в гостях - пару кусочков скумбрии х/к, треска под маринадом (не знаю какой, магазинная, было много масла и сладко - моркву сверху есть не стала)
дома - кофе с молоком.
на ночь в плане кефирчег со специями

на завтра напекла новую партию печенег (у меня на 3 получается), потушила капусты с остатками вчерашнего фарша

хочется вот туда

кстати, девочки. по поводу чудо-кофе. жрать от него действительно не хочется...или от депрессии хз. гоняет частенько и даже грузчкиов хилых вызвал (хотя опять жеж можт и не он).
будем смотреть дальше....

Ксюш, приветик
Вижу пока меня не было ела ты всяку бяку время от времени
Про кофе, который отбивает аппетит- суть этой диеты не в том что бы есть меньше, а наоборот нужно есть много!!! Много белка!!!
Будешь есть мало, перестанешь худеть, проверено всеми и мной в том числе. Поэтому даже когда нет аппетита, сижу , плачу и ем через силу

Гони в шею депресняк!!! Когда такое настроение - НЕ ХУДЕЕТСЯ!!! Знаю по себе!!!

Да вот, не заходите ко мне, не приглядываете - дак я вончо
да я просто думала активизировать немножка обмен веществ да водичку погнать.... В эктра-похудение все равно не верю)))
Смотря нак меня свекровь моя тожь начала следить за питанием, правда купила себе вчера обезжиренной молочки, ест со мной мой рацион. Да в аптеке прихватила Турбослим экспресс похудение за 3 дня. Вот даже объяснения от какого-никакого от врача не слушает
А жру (именно так, а не ем) я как слон. Только вот последние пару дней что-та вообще ничего не лызет


Таки хотелось бы, чтоб отстал депрессняк окаянный. вот вроде солце на улице с утра - может полегчает