Дневник Круглосуточно Красивой Женщины - заходите!

[Angeze]

Я сегодня тоже с собой взяла контейнер с рыбкой и салатом из капусты, морковки, свеклы! Пойду съем
А на завтрак была каша из отрубей








.

[Angeze]

Добрый день!
С отвесом Вас!)))
Меня вот вопрос с молочкой волнует прямо таки вах как.
Йогурт с 0 сахара какую жирность имеет? И вообще, имеет значение содержание сахара или жирность? Или оба фактора, так сказать?

Да да да!!!
Присоединяюсь к вопросу!!!!

Девочки у нас вся молочка 0б поэтому и не писала про жирность. А вообще очень рада что мне удалось найти йогур вкусненький с сах замом и 0 жирностью аж 4 вида!

ВАУ!! Здорово!! а названиями не поделитесь?

название не помню, вечером дома сфоткаю выложу картинку.

[KlepaCat]

Добрый день!
С отвесом Вас!)))
Меня вот вопрос с молочкой волнует прямо таки вах как.
Йогурт с 0 сахара какую жирность имеет? И вообще, имеет значение содержание сахара или жирность? Или оба фактора, так сказать?

Да да да!!!
Присоединяюсь к вопросу!!!!

Девочки у нас вся молочка 0б поэтому и не писала про жирность. А вообще очень рада что мне удалось найти йогур вкусненький с сах замом и 0 жирностью аж 4 вида!

ВАУ!! Здорово!! а названиями не поделитесь?

название не помню, вечером дома сфоткаю выложу картинку.

Спасибо, спасибо

[Angeze]

Сегодня съедено:
Завтрак - каша из отрубей и кофе
Обед - лосось и салат из свеклы, капусты и морковки
Полдник - кефир и маленькая котлетка
Длиный Ужин - холодный суп на кефире (мясо, огурец, свекла, зелень), несколько креветок, шоколадный дю пудинг

[Angeze]

Сегодня отвес -400гр Урааа!

[KlepaCat]

Сегодня отвес -400гр Урааа!

Поздравляю)) так держать))

[Angeze]

Женя Спасибо!!!

[lastochka82]

Поздравляю с отвесом!

Однако если вдруг появятся застои, обрати внимание на то, что Дю советует нам есть свеклу и морковь не в каждый прием пищи. А у тебя свекла два раза за день была.

[Angeze]

[quote="lastochka82"]Поздравляю с отвесом!

Однако если вдруг появятся застои, обрати внимание на то, что Дю советует нам есть свеклу и морковь не в каждый прием пищи. А у тебя свекла два раза за день была.[/qoute]
Спасибо, учту!

[Angeze]

Сегодня +600
Дал знать 0,2 творожный крем с фруктами и сахаром и к тому же Больше нормы а еще с дю хлебом в десятом часу вечера!
Больше так не буду. И вообще заметила что мне лучше худеется без дю хлеба, выпечки и десертов. Отруби съедаю с кашей или в йогурте!