Объемы кстати уменьшаются.
А весы ( гады) показали привес.
Вес 74.
Но ничево, ничево...
Мужу уже легче, сегодня я хоть выспалась более менее нормально, так что в бой!!!

Как говорится " проигранное сражение, это еще не проигранная война"

Здоровья твоему мужу! ну и тебе конечно :)

Начинаем исправляться.
-300 от привеса. Итого 73.7.
Еще 300грамм и догоню линеечку.
Хочу сегодня попробовать начать упражнения на пресс, ноги и руки. Буду через день делать. Когда-то давно делала их. Прикольные, не сложные и эффективные.

Из-за того что заболел муж мы купили танометр и электронный термометр.
Вот я решила за компанию с мужем " измеряться"
И что вы думаете????
Температура всегда 36,0-36,3.
А давление вообще ниже плинтуса: 95/55; 100/60. Пульс 55-60.
Это нормально?????
Раньше мое нормальное давление было 110/70.
А при 120/80 мне уже плохо было.

Я всегда живу при 100/60. Для кого как, мне нормально.
95/55 - очень низкое, как ты себя при этом чувствуешь? (говорят, когда не чувствуешь изменение давления это плохо). У меня как-то ночью было (до диеты ещё) 50/35, проснулась от тошноты, померяла давление, попила воды, решила спросонья, что тонометр сломался и снова легла спать. Утром проснулась, всё нормально. Тонометр взяла на работу, померяла давление всем, кто встретился, всё нормально
Пульс 60-90 это норма. 55-может для тебя эт тож своя норма

Спасибо Саш, успокоила.
***
Сегодня -100 грамм
73,6.

Сегодня 73,9.
+ 300(((
Бл***
Но это моя вина. Заработалась вчера и забыла мясо приготовить. А еще грузчики - скоты 3 дня не приходили.
И вот что получается 3 дня назад я не съела кашу а сделала из отрубей хлебушек. Я что теперь пожизненно на этой каше буду???
Позавчера кашу сделала на воде ( молоко закончилось) - не вкусно. Вчера было молоко 3,2%, поэтому я его развела 1:1 с водой.

Приветик!
От того, что ты развела жирное молоко, оно менее жирным не стало. Получилось просто жирное молоко и вода ;)