Спасибо, Оля. Сегодня кура-грудь, форелька и творожок... Стараюсь...держусь...Знаю, что пройдет... Так хочется уже на следующий ДР быть как 13 лет назад... Ну почти как 13... вернее больше на 20 кг по линеечке, чем тогда, но сейчас мне и 75 кажутся такими далекими и нереальными (((

Олесенька! Знаешь, что я всё время говорила последнее время, что такой вес , как у меня - это ТОЧКА НЕВОЗВРАТА! И племяшечку припугивала этим. И вот вдруг та же племяшечка нашла эту чудесную диету, да ещё и мне посоветовала. И поэтому у меня появилась надежда. Недаром я свой дневничок так назвала. Потому что я всю жизнь пыталась уйти от огромного веса и ничего не получалось. Девчата вот пишут, у кого маленький вес, что у них килограммы хуже уходят. Но ведь уходят! А у нас, с таким весом сбросишь десяток килограмм, а результата совершенно не видно, и стимул пропадает, и сила воли железная нужна, чтобы дальше худеть. А где взять такую силу воли. А тут - диета, на которой ешь досыта и вкусно. Ну и пускай немного однообразное питание. Но главное, что досыта. Ни одной такой диеты больше нет. И тем более можно с овощами чередовать. Остальное вполне можно вытерпеть. Ты молодая, у тебя вся жизнь впереди, не калечь свою жизнь, держись, солнышко. Если бы я в молодости знала такую диету, то и судьба бы по-другому сложилась. А сейчас уже от этого веса и ноги отказывают, и сердце. А ведь вес не стоит на месте без диет, он растёт с каждым днём. И это самое страшное! Держись! Не губи свою жизнь!

Ещё хочу добавить, что ты КРАСАВИЦА! А когда похудеешь, то будешь совсем неотразимая!

Привет, не отчаивайся, сильно-пресильно хочется, дай организму то что просит, возьми кусочек плиточки шоколада в рот и погоняй его там как можно дольше, обманешь и мозг и желудок и не навредишь особо, только делай это с утра и 1 единственный разочек, ну когда совсем невтерпеж!!! и продолжай менять образ жизни, без морального ущерба, а то так с диким желанием и его неудовлетворением можно и совсем сорваться...а это еще страшнее

Лелька13
Спасибо большое. Испекла сладких творожников, запила сладким кефиром и вроде отпускает ))
вербочка, Светлана, перечитывала твой пост несколько раз, спасибо тебе, прям за душу взяло, встряхнуло... Колено то тоже ведь только отлегло...а то год после травмы хрустело и дико болело. А сердце...с 23 лет дает о себе знать ((( Поэтому избавление от лишнего груза - это действительно жизненно не обходим, а то ещё сколько организм так протянет...
Bulochka
Приберегу эту шалость на самый самый крайний случай....

Завтра контрольно взвешивание за неделю... Чего там увижу...
А ещё через месяц мне привезут много крольчатины....Её же нам можно?

Конечно можно. Очень диетическое мясо.