Светик, а может тебе сменить предпочтения в еде? Ну допустим если мясо и птицу ешь в основном, то перейти на рыбу и морепродукты? Или больше есть молочки к примеру? Блин, чтож такое то с организмом твоим, надо его как то обхитрить!!!

Девочки, красоточки мои, всем привет!!!
Я стоюююююююю 75,4... Эх ну двинься же мой вес, а то я тебе

Привет! Эх и скакнет он у тебя вниз чувствуется

Спасибо, Женечка!!! Хоть бы, хоть бы!!! Я ведь все для этого делаю!)))

Дашунь! Я тоже самолеты боюсь!

Я не очень большой любитель рыбы, Дашунь! хотя, ловить ее люблю! Креветками и мидиями объелась как только начинала дюканить! Сейчас изредка их ем!
Да и не перехитришь свой организм, ему виднее, как надо, маленько двигаюсь, сегодня отвесик есть!!!

У многих в дневничках эти дни застои! Дождемся и мы с тобой жирнючих отвесов!

Привет, Светик!
Я сегодня опять стою на той же точке! Вчера было явное ощущение что сегодня отвалится минимум 1кг, а то и более, так как и по объемам я чувствую что ушло очень много, одежда велика стала прилично... Но нет, вес стоит(((
Я связываю только с бассейном это, был перерыв в 2,5 недели, а теперь я плавая без перерыва каждый день уже неделю, может перераспределение в организме происходит? Жира на мышцы допустим?
Больше ничего придумать не могу(((

Тут и придумывать ничего не нужно, объемы уменьшились, мышечная масса увеличивается, следовательно жировая масса уменьшается. А вес на месте из за увеличения мышечной массы, возможна при физ. нагрузках и задержка воды. А ты прием воды за/после тренировки выдерживаешь по времени?

Я пью за час до тренировки и после нее через час примерно! Два дня мало жидкости потребляю впринципе, надо наверное больше пить? У меня два дня такая была движуха, и есть толком не успевала, но не нарушала и ела по чуть чуть просто!