А я пью из мерного стакана на 0,5л.

Devo4ki, voda- eto vazhno. Po4itaite pro Ketoz- ia vilozhila na saite. Nado o4ichat' organizm, a to opasno! Vlivayte! ia sama ne vodohleb, no zds' est' siropi 0% i ia ih rasvozhu. Tak priatnee!

Допустимо ли виски с колой лайт?

kone4no zhe net , no uzh lu4she ego, 4em vino! Vino nel'zia!

Алкоголь в диете Дюкана запрещен

Я обычно пила много чая зеленого и считала, что жидкости мне хватает. Еще до моего знакомства с системой питания Дюкана мне посоветовали пить много чистой воды чтоб сбросить вес и в то же время сестра была у уролога (проблемы с почками), тот сказал в обязательном порядке в день выпивать 1,5-2л ЧИСТОЙ воды. Я стала пить такое количество воды и со мной произошли чудесные перемены: я забыла о сухости кожи (хотя с детства прям белые чешуйки с меня сыпались), исчезли прыщики на лопатках, волосы стали более крепкими и здоровыми и цвет лица прям замечательный стал.

девочки, здравствуйте! Читаю вас уже несколько дней, и даже атаку уже пятидневную пережила, только толку что-то не очень...
Не знаю, в какую тему поместить свой ворос... Во время круиза авокадо можно? Красное сухое вино категорически нельзя? И по опыту, во время атаки селедочки навернула (белок же), результат- отеки утром и + 700 г:(

Привет!
Авокадо - фрукт - нельзя. Алкоголь совсем нельзя. Селедку слабосоленую можно, но соль задерживает жидкость.

да, а вот такой вопрос: как на счет зеленого чая с имбирем, лимоном, медом. Вообще-то он , вроде как, способствует снижению веса, но у дюкановской диеты свои особенности...

Чай с имбирем девочки пьют, с медом - нельзя. Лимон можно добавлять в выпечку или салат, или при приготовлении мяса.