Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
26 июл 2013, 22:42
mamaptica писал(а):Да, собираю сегодня помидоры. А они такие спелые, такие душистые. Я сама себе говорю, давай мол, добей уже эти килограммы, сколько ж можно! И будешь есть эти помидоры!Во до чего дошло. Черт его знает, может надо сократить рацион до минимума, чтоб создать дефицит калорий. А ведь привыкла уже не голодать. В общем, после ужина куском кургруди и стакана кефира с полблинчиком, в 18 часов, была сыта ровно три часа. А сейчас не выдержала и съела еще один кусок, но уже грамм на 50.
Ирин, а как же чего-нибудь горяченького? Кофе или чай? Может помогло бы? Я вот сегодня в кино ходила, перед сеансои кофе хлебнула и решила сегодня не ужинать - и не тянет.
Kate1975 писал(а):Выход есть! Надо через 2 часа после ужина ложиться спать! Что не доедим, то доспим !
Или сразу после ужина - так лучше засыпается! Кать, а у тебя, по-моему другой рецепт был. Что ты там делала вместо полдника? - Тоже вариант!
Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
26 июл 2013, 22:46
mamaptica писал(а):Ой, девочки, тогда мне и с постели не вставать
ой, Ирочка, если перевести ночные поедания в мою плоскость, то я вообще должна быть спящей красавицей, а моего принца (что разбудит) и в проэкте еще быть не должно как минимум с полгода...
Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
26 июл 2013, 22:58
@Liliya@ писал(а):ой, Ирочка, если перевести ночные поедания в мою плоскость, то я вообще должна быть спящей красавицей, а моего принца (что разбудит) и в проэкте еще быть не должно как минимум с полгода...
Dana__ писал(а):Ирин, а как же чего-нибудь горяченького? Кофе или чай? Может помогло бы? Я вот сегодня в кино ходила, перед сеансои кофе хлебнула и решила сегодня не ужинать - и не тянет.
Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
27 июл 2013, 08:39
А мне от обжорства помогает вязание или шитье! Так увлекаюсь, что ничего не помню! А потом в час ночи уже ноги сами на кухню не идут, в кроватку поскорее!!!
Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
27 июл 2013, 10:10
Привет всем! Сегодня отвес -200, а может 400. С этими весами не разберешь))))Но главное ОТВЕС!!! Помогла твоя, Маша, курица! И то,что вечером только маленький кусочек съела, и водичку пила больше нормы и двигалась достаточно, но не до упаду. В общем, комплекс получился что надо. А может просто срок подошел отвешивать))) Настроение, конечно, поднялось. Может и уложусь до конца месяца(августа) в свою линеечку.
Re: кто только в начале пути, давайте продолжим вместе!
27 июл 2013, 10:18
mamaptica писал(а):Привет всем! Сегодня отвес -200, а может 400. С этими весами не разберешь))))Но главное ОТВЕС!!! Помогла твоя, Маша, курица! И то,что вечером только маленький кусочек съела, и водичку пила больше нормы и двигалась достаточно, но не до упаду. В общем, комплекс получился что надо. А может просто срок подошел отвешивать))) Настроение, конечно, поднялось. Может и уложусь до конца месяца(августа) в свою линеечку.
Поздравляю! Пусть лучше 400!))) Вот думаю, надо унять обжорство, а то опять я застряла на одном месте.
то доспим
!
