ДЮшечик худеет вместе с вами на ДЮ!!!

[geny]

Я пью за час до тренировки и после нее через час примерно! Два дня мало жидкости потребляю впринципе, надо наверное больше пить? У меня два дня такая была движуха, и есть толком не успевала, но не нарушала и ела по чуть чуть просто!

Тут может и белков с водой мало

[Дюшесик]

Я пью за час до тренировки и после нее через час примерно! Два дня мало жидкости потребляю впринципе, надо наверное больше пить? У меня два дня такая была движуха, и есть толком не успевала, но не нарушала и ела по чуть чуть просто!

Тут может и белков с водой мало

Тоже об этом подумала!) буду наедать побольше и пить тогда!

[Чуча]

Тоже стою, Дашунь! Терпеливо ждем!

[Дюшесик]

Тоже стою, Дашунь! Терпеливо ждем!

Светуль, эх, блин скоро еще и КД должны прийти будут, уже короче надо забыть об отвесах чтоли, просто может не ждать их, че та уже надоело стоять, но мне пофиг как-то уже стало, главное что я себе нравлясь и объемы уходят, а вес он не показател бывает часто.

[sneg]

Принемайте меня в свою стоячью компанию,тоже стою

[Дюшесик]

Принемайте меня в свою стоячью компанию,тоже стою

Ой, принимаем конечно))) только давай лучше не задерживайся в нашей стоячей компании долго))))
Я смотрю у тебя тоже вес такой же стоит как и у меня почти, ну и Светик от нас не очень далеко ушла(((

[Дюшесик]

Сегодня я наконец то решила выспаться, думаю спать буду столько сколько влезет)))
Проснулась недавно, написала свой первый пост и пошла вставать, подошла к весам и говорю им, ну если и сегодня отвеса не будет, тогда я не знаю, наверно буду биться головой об стену и выбивать отвесы)))))
Видимо весы меня услышали и решили сделать мне приятное
74,9! -500!!! Ура, полкило отвалилось, наконец!!!

[AnPalna]

Полкило - это здорово! Я редко заглядываю, помню у тебя было 77,7, а сейчас уже 74,9!!! Круто! Молодец!!!
Я вот сейчас перестала следить за водой, пью мало, и тоже вес стоит. С завтрашнего дня беру себя в руки и начинаю снова следить!

[AnPalna]

А про вино... Так-так-так... Кто мне в моём дневничке советовал воздержаться? ;))) А сама, понимаешь, с подругой уговорила бутылочку... ;)

[Дюшесик]

Полкило - это здорово! Я редко заглядываю, помню у тебя было 77,7, а сейчас уже 74,9!!! Круто! Молодец!!!
Я вот сейчас перестала следить за водой, пью мало, и тоже вес стоит. С завтрашнего дня беру себя в руки и начинаю снова следить!

О, привет, Анютка пожаловала!!! Долго тебя не было в гостях!
Да уж, надо брать себя в руки тоже, я что-то стала мадо есть, вообще почему то не хочется, прям заставляю себя! И воды меньше нормы пью(
Но я считаю, что организм насиловать тоже не стоит, надеюсь это у меня временное явление апатии))) скоро все пройдет)