закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 251

Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

27 июл 2013, 19:10

Привет ВСЕМ ! Сеодня у меня ЧБ день
Можно сразу покаятся ела мало !
Завтрак проспала благополучно
Обед морской коктель с соевым соусом
Ужин творожое и кефир чашка
Вода кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба хорошо


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

27 июл 2013, 19:17

Привет ! Только сейчас додумалась измерить свою чашку на милилитры вода ! Что бы примерно знать сколько я пью кофе с молоком в день ! Так получилась что в чашку влезло 450 мл ! :party: :Yahoo!: Это почти поллитра ! А четыре чашки в день я выпиваю кофе ! Так что с водой у меня все хорошо оказывается ! :Yahoo!:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

27 июл 2013, 19:19

okcal писал(а):Привет ВСЕМ ! Сеодня у меня ЧБ день
Можно сразу покаятся ела мало !
Завтрак проспала благополучно
Обед морской коктель с соевым соусом
Ужин творожое и кефир чашка
Вода кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба хорошо


Хде еда? Не вижу, ай-яй-яй! :no:
Кушать надаааа!

Еду кофейком не заменишь, ага. :yes4:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 11:38

О) Тут уже 2 циферки !))) Молодчинка, вперед и тока вперед!!!
Новый год будешь уже стройняшкой праздновать :good:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 16:46

edemina писал(а):
okcal писал(а):Привет ВСЕМ ! Сеодня у меня ЧБ день
Можно сразу покаятся ела мало !
Завтрак проспала благополучно
Обед морской коктель с соевым соусом
Ужин творожое и кефир чашка
Вода кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба хорошо


Хде еда? Не вижу, ай-яй-яй! :no:
Кушать надаааа!

Еду кофейком не заменишь, ага. :yes4:


Я постараюсь исправиться ! :blush2:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 16:48

Цаца на Диване писал(а):О) Тут уже 2 циферки !))) Молодчинка, вперед и тока вперед!!!
Новый год будешь уже стройняшкой праздновать :good:


Спасибо ! Твоими устами да мед пить ! Что то после 100кг у меня вес замедлился падать !


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 16:50

Сегодняшнее меню ЧБ
Завтрак творог
Завтрак №2 печенка куриная с луком
Обед красная рыба на гриле
Ужин много фрикоделек с бульоном
Вода хорошо кофе с молоком и сах.зам.
Ходьба отлично


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 18:23

okcal писал(а): Что то после 100кг у меня вес замедлился падать !


Конечно, чем больше вес, тем быстрее и снижается. А дальше организм уже сильнее сражается за кг. Но главное - не сдаваться! Мы эти кг-шки победим обязательно! :yes4:


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 18:30

edemina писал(а):
okcal писал(а): Что то после 100кг у меня вес замедлился падать !


Конечно, чем больше вес, тем быстрее и снижается. А дальше организм уже сильнее сражается за кг. Но главное - не сдаваться! Мы эти кг-шки победим обязательно! :yes4:


Победим ! Это точно ! Но как то год дюканить на круизе не охота ! Если очень честно !


Re: Девушка которая хочет выглядить на 100% . Минус -15 кг

29 июл 2013, 18:35

Я сегодня сходила постриглась а то обросла сильно ! Постриглась коротко ! Маме и подруги ронравилось ! Сказали молельная стрижка ! Мне тоже понравилось как меня постригли ! Хожу к своей паликмахерше(москвичка она) уже не один раз ! И плюс это эконом парикмахерская ! За стрижку заплатила 150 руб и + чаевые 100 руб ! Вот и все расходы !


Ответить

1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 251