Дневник Мари))

[Mari777]

И так третий день атаки, настроение отличное)) съездила в Ашан, накупила себе вкусняшек, буду готовить на чередовании))) после беременности не могу есть творог вообще, а 3 капли сах.зама сотворили чудеса)) ням ням))еще в восторге от йогуртов Ашан, никогда на них не оброщала внимание, а тут прям вкуснотааа)))

Приветик))Я вот на 4 дне Атаки,настроение тож хорошее,а вот с молочкой беда прям какая-то,у себя в городе 5 магазинов обошла и хоть творог нашла нулевой,но прочла что в Ашане вкусная молочка,теперь тож туда сгоняю за ней)))))Я тебе удачки желаю,чтоб желаемого результата добилась

Приветик))) удачки тебе, иди к цели четко, время пролетит не заметно))) вроде только на атаке сидела, а завтра уже месяц будет и -6,5!!! Все платья брльшие))) это просто праздниккакой то))

[Mari777]

Ухуу)) -500))

Умничка какая!

Не долго праздник длился(( +400 вообще не нарушала, только овощи на ужин тоже слопала, обычно обхожусь белком(((

[Arnika]

Ухуу)) -500))

Умничка какая!

Не долго праздник длился(( +400 вообще не нарушала, только овощи на ужин тоже слопала, обычно обхожусь белком(((

Не бойся, это отвес компенсируется. Ты же не могла сразу за день сжечь 500 грамм? Это физически невозможно. Значит, чем-то вчера сильно выгнала воду, а организму нужно равновесие.
У меня как-то в начале чередования были деликатные проблемы со стулом, так вот после слабительного он сразу упал чуть не на кило с хвостом, счастью предела не было, а потом так же и подскочил, и потом медленно это согнал. А всё потому, что вода вышла нужная.

У меня вообще всегда привес от овощного супа - только бульон, кабачок, лук-морковка. Но привес всегда, гарантировано, я уже знаю и не напрягаюсь. Даже если не вечером ела, он всё равно будет, такая реакция
И на помидоры у меня такое.
Так что не бойся, всё хорошо

[Mari777]

Ухуу)) -500))

Умничка какая!

Не долго праздник длился(( +400 вообще не нарушала, только овощи на ужин тоже слопала, обычно обхожусь белком(((

Не бойся, это отвес компенсируется. Ты же не могла сразу за день сжечь 500 грамм? Это физически невозможно. Значит, чем-то вчера сильно выгнала воду, а организму нужно равновесие.
У меня как-то в начале чередования были деликатные проблемы со стулом, так вот после слабительного он сразу упал чуть не на кило с хвостом, счастью предела не было, а потом так же и подскочил, и потом медленно это согнал. А всё потому, что вода вышла нужная.

Да я особо не растроилась, бодричкооом)) спасибо тебе за поддержку наставник

[Mari777]

Ну что вот и месяц позади))-6500))) крутотень)))надеюсь дальше будет в таком же темпе, хотя последние 3 дня не радуют...-100))

[Julia11]

Приветик))) удачки тебе, иди к цели четко, время пролетит не заметно))) вроде только на атаке сидела, а завтра уже месяц будет и -6,5!!! Все платья брльшие))) это просто праздниккакой то))

Надеюсь,вот уже и Круиз второй день))))Но наверно взвешиваться лучше в конце недели,а то так паниковать можно "+" "-",а так хоп и чего поинтересней на весах может показать в конце-то недельки))))

[Mari777]

Приветик))) удачки тебе, иди к цели четко, время пролетит не заметно))) вроде только на атаке сидела, а завтра уже месяц будет и -6,5!!! Все платья брльшие))) это просто праздниккакой то))

Надеюсь,вот уже и Круиз второй день))))Но наверно взвешиваться лучше в конце недели,а то так паниковать можно "+" "-",а так хоп и чего поинтересней на весах может показать в конце-то недельки))))

Кому как удобнее, я тоже хотела раз в неделю но терпения не хватило, зато знаю от чего отвес и првес))

-100 сегодня

[Julia11]

Кому как удобнее, я тоже хотела раз в неделю но терпения не хватило, зато знаю от чего отвес и првес))

-100 сегодня

Ага,но все же я сегодня взвесилась иии -400,все же буду каждый день взвешиваться,так удобней,эт правда

[Mari777]

Кому как удобнее, я тоже хотела раз в неделю но терпения не хватило, зато знаю от чего отвес и првес))

-100 сегодня

Ага,но все же я сегодня взвесилась иии -400,все же буду каждый день взвешиваться,так удобней,эт правда

клева ,поздравляю))))))

[Mari777]

-700 за 3 дня)))