закрыть X
29 июл 2013, 13:27
Flamingo писал(а):Мару$ya писал(а):...а вот соленое...съела я как то селедки вечером - на след день сразу плюс один кгвот и сейчас повторила свою ошибку
Вот и нечего было после соленого на следующий день взвешиваться!
Взвесилась бы через день.
30 июл 2013, 10:03
и успокоилась я только после того, как съела лепешку из отрубей, приготовленную на след день, т.е. по отрубям превысила норму в 2 раза 
хочется мороженко и конфет 
и спаааать 
30 июл 2013, 10:58
Тут у Маруси нашей вообще депресняк накатил и дядя Жора никак не уходит!!! 
У кого-то собутыльники, а у тебя дядя Жора. 
30 июл 2013, 12:03
FelisFM писал(а): Ещё есть один незаменимый друг - ВЕСЫ. Он хоть горькую, но все же правду говорит и всегда в лицо.
так же как и голова моя 
31 июл 2013, 09:28
31 июл 2013, 09:39
FelisFM писал(а):Марусь, как успехи-то подвижки есть? Я ж жду
дядя Жора не хочет уходить, а тётя Депресуха привела с собой ещё подругу Усталость 
у меня такого мерзопакостного настроения не было никогда 
прям катастрофа какая то...хобби чтоли себе какое найти...надо чем то заморочиться, отключиться...
31 июл 2013, 09:45
31 июл 2013, 09:54
) и начни их бить! Произойдет выплеск. 31 июл 2013, 10:16
), но помимо этого есть много всего хорошего! Действительно, прогуляйся по магазинам: и калории сожжешь, и глазами красоту посмотришь, и, возможно, чем-то себя порадуешь. Я с начала диеты регулярно себе какой-нибудь пустячок покупаю: новый лак, пилочку для ногтей, термальную водичку. Пробнички всякие беру, запахи интересные нюхаю. Купи себе гель для душа с потрясающе вкусным запахом, вечером полежишь в ванне - будет хорошо и приятно. Или сходи на массажик, чем не позитив? А там глядишь - и пройдет все.
31 июл 2013, 10:22
FelisFM писал(а):Отвлечься надо тогда однозначно! Сделаю что-то нестандартное. Например возьми всю старую посуду с трещинами, сколами и царапинами, пойди на улицу (куда-нибудь, где людей не много, а то решат, что ты сумашедшая
Или можно сделать наоборот, что-то приятное для себя. Не пожалей средств и сходи на массаж в какой-нибудь SPA центр. Ты расслабишься, отключишь голову и улетишь мыслями куда-то далеко, где легко и приятно. !
поход к стоматологу 
для большинства людей я скорее всего покажусь ненормальной - но я оооочень люблю лечить зубы. Вот где я лягу, отключусь и расслаблюсь...FelisFM писал(а):Пока ты не любишь себя, твое тело и внешность будут отвечать тебе взаимностью.
Когда я чувствую себя толстой, я так и выгляжу. Но частые мысли, что тело худеет, а я с каждым днем все красивее... Тело отвечает. Мысли много значат. Не только сама диета, но и ты можешь делать себя стройнее. Когда отражение в зеркале тебе улыбается с самого утра, хочется и организму помочь (в виде правильно питания).
вот именно это сейчас и происходит! я себя совсем разлюбила! очень ругаюсь на себя, что не удержала вес и набрала много лишнего, ругаю, что жру много, а моё второе Я на это идет к холодильнику и назло пихает в себя ещё больше! Короче, делаю сама себе всё назло! FelisFM писал(а):В конце-концов, пойди и купи себе новую сумку!!! Шопинг ещё одно чудо-средство! Нет денег - займи. Твое внутренне состояние дороже стоит. Через месяц ты отдашь долг, а изменишься ты в ту же секунду, как получишь чек и сумку в красивом фирменном пакете!
скорее навстречу новому платьишку!!!!!!!!!!
