Тут живет Дилара. Заходите она очень рада

[Dilara2012]

а это бисквит на два дня было расчитано. сегодня последную половину уничтожила.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[FelisFM]

ОБАЛДЕТЬ! Перед обедом нельзя смотреть на такую вкуснотень
Живот урчит как заведенный))) Мало я взяла еды на работу
Мои дела не очень - вес 85,1 кг. стоит уже 2 дня (съела соленой рыбы и колы лайт)

[Dilara2012]

ОБАЛДЕТЬ! Перед обедом нельзя смотреть на такую вкуснотень
Живот урчит как заведенный))) Мало я взяла еды на работу
Мои дела не очень - вес 85,1 кг. стоит уже 2 дня (съела соленой рыбы и колы лайт)

соль не надо лучше. у меня отвесики есть - щас линеечку поправлю. а про колу лайт лучше забыть.я вместо этого делаю свой любимый ванильный коктейль. и вкусно и полезно.даже от обычного не отличили мои

[FelisFM]

Приветик, умница моя! Пила бы я коктейли раза по 4 на дню, да негласно молочка ограничена - 800мл. в день. Из них 250 молока только...
Но сегодня наконец отвес)))

[Dilara2012]

вчера была тилапия с овощями в духовке. потом опять рыба судак с мангала.вкусняшки были оба.на ночь кур.ношга и остальное порция кекса.
меню на сегодня утро стакан воды 2 белка . 1 стакан коктейля. пекла этот кекс. и будет опять только курица без овощей. так как у меня сегодня ч.б день.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Dilara2012]

Приветик, умница моя! Пила бы я коктейли раза по 4 на дню, да негласно молочка ограничена - 800мл. в день. Из них 250 молока только...
Но сегодня наконец отвес)))

так держать! так и будет продолжаться. только не надо падать духом.я с тобой на этот раз до конца пойдем

[sashenka]

Приветик, Диля! Как у тебя тут вкусно пахнет! Дай рецептик блюда с фаршем и овощами (самое первое). А я сегодня собралась наконец делать дю-мусаку!
Напиши мне свой рост,а то я забыла

[Dilara2012]

Приветик, Диля! Как у тебя тут вкусно пахнет! Дай рецептик блюда с фаршем и овощами (самое первое). А я сегодня собралась наконец делать дю-мусаку!
Напиши мне свой рост,а то я забыла

приветик милая мой рост 161.
там не фарш а мелько нарезанные мяса говяд.+лук+бальзам.уксус+базилик+чеснок(зубчик) + 1большой помидор. и в конце укроп когда подаем в стол.

[Dilara2012]

и так вчера не смогла сдержаться и съела арбуза+ клубничный коктейль в кафе. сегодня весы показали 60.1 ну ничего. сегодня чб. думаю исправлю ситуацию. очень-захотелось копчен.рыбу пошла купила и съела. думаю из-за сольеного не стоит ждать отвесов. хотя я ею много воды

[Dilara2012]

сегодня кексики. потом все подробно напишу

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.