Привет! Отличные фото! Все очень женственно и подтянуто: и грудь есть, и талия, и пятая точка вполне аккуратных размеров Только ты почему-то не улыбаешься совсем
Проанализируй свое меню хорошенько, чтобы улучшить результат в следующем месяце. Вечером есть нужно, но лучше что-то типа курогрудки и не совсем перед сном.
Дюкановец не ложится спать голодным

А вообще, ты настоящая молодчинка! Так держать!

Анжелочка! Какая ты красивая! Глаз мужчины наверняка не отрывают.
Я в твоем весе похудение начала. У тебя все получится. Смотрю на тебя и думаю, что и Толстой то я и не была. А в зеркале страшилку видела.

хехе спасипки кинечно - а висит - ноги живот И РУКИИИ!!! вон даже на фотках видно)))

спасип Ксю - да качать надо - но я со спортом НУ НИКАК не дружу - я видишь даже от шоколада отказалась а элементарные занятия - ну никак((

а я мотивируюсь в разделах до и после))))
все будет и все со временем)))

спасибочки))) так приятно))

спасипки)))) да меню надо бы разнообразить - но видимо сейчас не получиться - прихожу с работы черт знает когда - вот только сегодня рано пришла - но так устала что просто валяюсь))) к выходным что нить надумаю ))

да ты ваще уже дрыщ))))) 42 размер - куда уж меньше то тебе?))))
пы сы мужчины толпами не бегают))))

всем привет)
сегодня вес где то 71.5... иду пока по графику....

тут что то со мной случилось - непонятно то ли от скуки то ли от того что совсем стала: работает где то месяц у нас мальчишка - все думали ему под 30ку - со спины особенно - такой весь высокий - фигуристый - а в лицо я его недели 3 не видела - тк сидит спиной к выходу - и тут оказывается ему 22 годика)) какая прелесть - и вот что то недавно начала я изучать - ну новый человек как то нада.... и поняла.... по ходу меня заклинило - на салагу такого)))) он прикольный какой то весь гармоничный - я сама с себя ржу - эт что такое)))) всгда любила мужчин старше))) короче как то так - все таки решила что со скуки - ибо не представляю рядом с собой мальчика)) скромняшка такой - здоровается улыбаецца ходит))) надо как нибудь с ним поехать с работы - он живет в районе моей подруги - мол довези все дела)))) аааа что происходит))))

1е августа БО день

завтрак - отруби с йогуртом, кусочек кура груди из супа с чаем и кусочком сыра
полдник - творог с йогуртом
обед - говядина тушеная с овощами
ужин - палки крабовые с овощами погрызла