Re: Ох, девочки, как же мне нужна ваша помощь!!!!!
31 июл 2013, 21:37
Ну ты, блин...хорош есть-то! Так и рожать тяжело будет и потом зае...ся! Чего же ты там ешь? Где меню? А муж че? Я вот помню, когда с 85 (ближе к родам) уже топала, муж мне мягко так намекнул: "А ты меня ночью не съешь?" Потом уж как-то неудобно при нем есть стало - помогло
Re: Ох, девочки, как же мне нужна ваша помощь!!!!!
02 авг 2013, 17:32
дамы, еще, еще в меня тапками так мне и надо. Я ваще распустилась тут в конец! Проблема в том, что заедать жор правильными продуктами здесь никак нельзя. Мы в лесу. В столов вариативность меню отсутсвует т.е. Всех кормят одинаково, ну а в качестве доступного перекуса помидоры и сладости. Но вы правы, ешкин насос, сколько можно, нужно хоть вредности не жрать, коль полезности здесь в недостатке. Единствнное, что я здесь не нарушаю, это прогулка, минимум получасовая, вчера даже больше часа с мужем по лесу бродили. Решено, сладости на минимум! Утром, кстати, было аж91,3. Доктор меня посадит на хлеб и воду, когда я вернусь, она меня и так ругала сина-сина
Re: Ох, девочки, как же мне нужна ваша помощь!!!!!
04 авг 2013, 08:56
91.8. Плюс полкило за два дня. Сладостей не ела. Но второй поздний ужин присутствовал. Прогулки в норме. Значит, до следующего взвешивания, т.е. до послезавтра, поздние ужины заменяются арбузными вкусняшками.
Re: Ох, девочки, как же мне нужна ваша помощь!!!!!
04 авг 2013, 10:11
Привет! И я в гости Прибавляешь смачно, канешн: я вроде столько за неделю набирала уже в последние 2 месяца. Может там второй еще где припрятался Может ты все-таки сильно отекаешь? Проверяла? Где нога в ступню переходит (чет туплю, как назвать...), нажми и отпусти. Если белое пятно сразу не проходит, значит отекла. Ты гуляешь много? Ходи, пожалуйста, по-больше
Re: Ох, девочки, как же мне нужна ваша помощь!!!!!
05 авг 2013, 11:24
гуляем с мужем обязательные полчаса в день, и плюс я по турбазе за день нахаживаю. Я очень переживаю за венки на ногах. У меня и так уже парочка звездочек новых появилась. А вообще я люблю ходить. По поводу потеков, да, я отекаю, но не критично, у меня знакомая к вечеру руку в кулак сжать не могла, а у меня видно, но не сильно-сильно. хотя может я просто отмазываюсь)))) Доктор мне говорила ограничить жидкость до 700 мл. Я пробовала недели две. Пару дней я замеряла, сколько вошло и сколько вышло, все норм, выходит не меньше)))) Для меня это пыткка, организм уже привык к большому потреблению жидкости. Мне проще не есть, чем не пить. При этом рацион я не меняла. Вес прибавлялся как и до этого. Я плюнула. Реальный результат был только после картофельно-кефирных разгрузочных дней. При чем после ЧБ даже с 2 литрами воды отвес был. Вот как-то так
Re: Ох, девочки, как же мне нужна ваша помощь!!!!!
06 авг 2013, 07:58
У меня тоже венки за беременность вылезали, но я больше склоняюсь к тому, что нагрузка ножкам нужна, тогда и крепкое все будет! А то многие кремиком мажутся, физ.нагрузку на ноги боятся делать (ноги же больные), а потом варикоз уже запущенный получается - тогда уж вообще ничего нельзя. Во всем мера нужна, но нагрузка тоже )) Гуляй больше! А поплавать там негде?