С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Kartinka]

Ира, коллаж - супер! Повезло тебе с подарком на 75,3 ))

Я у себя в теме выложила фотку на звание "Заслуженного бодитониста". Сделано стоя на одной руке в положении "планка на локтях". Ненадолго, скоро удалю ))) Уж больно смешно выглядит ))

[вербочка]

Иришечка, фигурка у тебя загляденье! Есть чем любоваться! Красоточка!!!
По моему мнению тоже не надо больше худеть, тем более что на косолидации девчата пишут, что тоже похонечку сбрасывают.
И ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАВЕРШЕНИЕМ ЛИНЕЕЧКИ!

[mamaptica]

Иришечка, фигурка у тебя загляденье! Есть чем любоваться! Красоточка!!!
По моему мнению тоже не надо больше худеть, тем более что на косолидации девчата пишут, что тоже похонечку сбрасывают.
И ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАВЕРШЕНИЕМ ЛИНЕЕЧКИ!

Спасибо, Светик! У тебя,как всегда, самые красивые картинки)))

[mamaptica]

После всех радостей, восторгов и охов по поводу почти достигнутого веса начался обычный трудовой ЧБ.
С утра пришлось пробежаться с палками до весов и обратно. На завтрак дю-блин с кусочком соленого лосося и сыра филадельфия3%( намазала на блин), творог 0% 100.0,кофе с молоком неизменные 300.0
На обед холодец из говядины и курицы 150.0
На ужин маффины из курфиле 2 шт, остатки блинов с кофе.Поздний ужин- бутылочка 0% йогурта на стевии 330.0
Помимо утренней зарядки и палок, вечером прошлась быстрым шагом около 2 км.Нормальный день. Хорошая погода.

[@Liliya@]

Ирочка, дайош последние -300!!!
Чтобы с салютами, с фанфарами, цыганами и медведями!
С всеобщим обожанием - ты этого заслужила!
Коллаж - суперовский! Эдакая тетя без конкретного возраста и ДЕВУШКА!!! Молодая, озорная, уверенная в себе, с обалденной фигуркой!
Эй, мужчины! начинайте складываться в штабеля!
Я уже в предвкушении, как муж будет ревновать и на руках носить!

[mamaptica]

Сногсшибательно!

Девочки, сердечное спасибо вам за ваши искренние теплые слова!

[mamaptica]

Ирочка, дайош последние -300!!!
Чтобы с салютами, с фанфарами, цыганами и медведями!
С всеобщим обожанием - ты этого заслужила!
Коллаж - суперовский! Эдакая тетя без конкретного возраста и ДЕВУШКА!!! Молодая, озорная, уверенная в себе, с обалденной фигуркой!
Эй, мужчины! начинайте складываться в штабеля!
Я уже в предвкушении, как муж будет ревновать и на руках носить!

Спасибо, Лилечка!Пройдена только половина пути, праздновать рановато. Вот встретимся через полгода, тогда и будут фанфары с медведями. Очень хочется верить в это)))

[mamaptica]

Таня, ты видишь, что твой коллаж наделал??? Столько комплиментов я в жизни не получала Тебе

[Dana__]

Таня, ты видишь, что твой коллаж наделал??? Столько комплиментов я в жизни не получала Тебе

Коллаж коллажем, но наделала весь этот переполох ты, только ты! Ира! Ты - великий скульптор! Ты слепила себе потрясающее тело! Мало того - я прямо чувствую, как вылечилась душа (спокойствие, уверенность, достоинство...). Это победа над собой, как бы пафосно это не звучало!
Вот что ты писала в самом начале пути!

Надеюсь ,решимости хватит дойти до конца. Во всяком случае, ваши дневники дают надежду. А почему такая неуверенность,да потому,что при одном только слове
" диета" желудок встаёт на дыбы и начинает так требовать вкусненького,сладенького,да хоть чего-нибудь,только чтобы жевать,что всякая решимость пропадает.

И скажите, что это не "полный апгрейд"!!!

[mamaptica]

И скажите, что это не "полный апгрейд"!!!

Дана, ты в самую точку попала! Если честно, даже в мыслях не держала, что вернусь к весу 20тилетней давности)) Я много лет держалась в весе 90 кг и надеялась с помощью диеты вернуться к этому весу. А повернулось он как Тебе тоже 2 кг осталось до ПВ. Фото будешь выставлять?Давай уже!