1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 270
01 авг 2013, 17:48
<ОльгаР=< писал(а): Взвешиваюсь на ночь - утром вес на 500 гр меньше. всегда.
<ОльгаР=< писал(а): С ходьбой не всегда выходит... у меня артрит иногда ходьба мучительна. хочу в ближайшее время начать ходить в бассейн.
<ОльгаР=< писал(а): Вес то у меня уходит, я даже с опережением, но скачки бывают по полтора кг в плюс, потом в минус, потом опять в плюс... я не пойму алгоритм... Проблема не в том, что я не худею.. я худею, но эти скачки для меня непостижимы...
01 авг 2013, 19:34
01 авг 2013, 19:36
01 авг 2013, 19:43
01 авг 2013, 19:56
<ОльгаР=< писал(а):Вы уж не ругайтесь на меня))) Я на диете человек новый- вопросов глупых еще поназадаваю
01 авг 2013, 21:05
Olga-Olga писал(а):Кто же мог сказать такое про отруби?![]()
Зачем же месье в основные правила консолидации прописал ежедневные три ложки отрубей? Необязательные-это же пшеничные, вспомогательные так сказать.
А на каком именно форуме это сказали? Сейчас столько расплодилось псевдодюкановских сайтов, которые и линеечки свои считают, и на круизе у них оказывается нежирную свинину можно готовить
02 авг 2013, 14:26
04 авг 2013, 20:20
06 авг 2013, 09:46
06 авг 2013, 10:24
Alina 70 писал(а):Девочки милые подскажите вес стоит уже 2-ю неделю![]()
![]()
![]()
Ем вроде все по диете, хотя пару дней назад съела 3 куска Арбуза и пару персиков. Не удержалась![]()
![]()
Вчера был белковый день. Съела варенную курочку, говядину, кефир 0%, воды 1,5-2 литра, Дюхлеб, отруби с кефиром. Сегодня с утра варенная курочка, кефир и отруби и воды
1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 270