После 45-ти лет можно похудеть!

mila_g

Bulochka писал(а):

Мила привет! Пробежалась по твоему дневничку. Решила, что если у тебя здесь колдону :wink3:

поможет больше :smile3:

Вообщем даю установку на отвес :girl_devil:

Минимум 500гр :girl_devil:

Трах тибидох тибидох :girl_devil:

Ну все, жди :girl_wink:

Спасибо Алена!!!
Должна вдвойне отвеситься :Yahoo!:

Ты каждый день заходи, всегда буду рада :yes4:

Если сегодня не сработает, на следующий обязательно и с большей силой сработает :good:

А я буду стараться, чтобы твою магию не подвести :yes4:

Bulochka

Надо верить, а то не получится :pardon:

mila_g

Алена, магия сегодня не сработала

Надеемся на завтра :yes4:

Устроила себе праздничный завтрак, с блинами и брауни. Сегодня первый юбилей - месяц диеты. Результаты скромные, но и лет мне много, метаболизм спит давно.
Итак результаты:
Сброшено за месяц 4,2 кг
по объемам:
Окружность под грудью - 4 см
Талия - 5 см
Низ живота - 3 см
Бедра - 4 см
Нога вверх - 3 см, даже икра - 1 см
Вроде бы процесс идет, хоть и медленно. А говорят, что после 40 лет диеты не работают. Работают, но немного в замедленном темпе :mosking:

Bulochka

Мила завтра обязательно отвесишь :yes4:

Но я смотрю у тебя и так результаты хорошие
Мне 41 год, и худеется нормально
Для большего сброса веса нужно бы добавить физнагрузки, а я пока не успеваю в этом.
Но скоро начну.
Поздравляю с месяцем диеты. Продолжай в том же духе :good:

mila_g

Bulochka писал(а):

Мила завтра обязательно отвесишь :yes4:

Но я смотрю у тебя и так результаты хорошие
Мне 41 год, и худеется нормально
Для большего сброса веса нужно бы добавить физнагрузки, а я пока не успеваю в этом.
Но скоро начну.
Поздравляю с месяцем диеты. Продолжай в том же духе :good:

Мне 48, реально раньше худелось легче, чем сейчас. Рада, что и так процесс идет. Физнагрузка у меня есть, но не так часто как раньше. Такая жара, что трудно в зале заниматься, хоть и кондеи стоят сильные. Еле руки-ноги поднимаются. А ты ходишь положенные 30 минут?

mila_g

СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!! :Rose:

Забыла сказать :blush2:

Bulochka

Сейчас не хожу. У нас каждый день +35,36 градусов
Сердце жалко, ну очень жарко и влажность большая :heat:

mila_g

Bulochka писал(а):

Сейчас не хожу. У нас каждый день +35,36 градусов
Сердце жалко, ну очень жарко и влажность большая :heat:

Я с работы пешком хожу, как раз 35-40 минут получается, только хожу не так быстро, обувь то не спортивная )))

Александрина · **Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16**

Мила, привет! С маленьким юбилеем!

mila_g писал(а):

Итак результаты:
Сброшено за месяц 4,2 кг
по объемам:
Окружность под грудью - 4 см
Талия - 5 см
Низ живота - 3 см
Бедра - 4 см
Нога вверх - 3 см, даже икра - 1 см
Вроде бы процесс идет, хоть и медленно. А говорят, что после 40 лет диеты не работают. Работают, но немного в замедленном темпе

Результаты просто замечательные, я считаю. И не так уж и медленно процесс идет, а средне - статистически, так сказать.

А я и до 40 медленно худела - 2 кг в месяц, независимо от диеты (про Дюкана-то не знали), поэтому Дюкан меня удивляет и вдохновляет.

mila_g

Александрина писал(а):

Мила, привет! С маленьким юбилеем!

mila_g писал(а):

Итак результаты:
Сброшено за месяц 4,2 кг
по объемам:
Окружность под грудью - 4 см
Талия - 5 см
Низ живота - 3 см
Бедра - 4 см
Нога вверх - 3 см, даже икра - 1 см
Вроде бы процесс идет, хоть и медленно. А говорят, что после 40 лет диеты не работают. Работают, но немного в замедленном темпе

Результаты просто замечательные, я считаю. И не так уж и медленно процесс идет, а средне - статистически, так сказать.

А я и до 40 медленно худела - 2 кг в месяц, независимо от диеты (про Дюкана-то не знали), поэтому Дюкан меня удивляет и вдохновляет.

Я когда-то на яичной диете сидела, первый месяц 8 кг сбросила, второй 7,5. Только сохранить не могла, почти за год все вернулось

После 45-ти лет можно похудеть!

Кто сейчас на форуме