08 авг 2013, 09:10
в период с октября 2011 по март 2012гг я очень хорошо похудела с данной диетой (была 74кг -достигла 60кг)...затем был срыв+проблемы со здоровьем(не связаны с диетой) пришлось пить гормоны...и О,УЖАС!!!!
вес пополз вверх с неимоверной скоростью!!!! ИТОГ-76,7 вчера
Раздумий не было не секунды-сегодня я опять с Вами!!!!
В этот раз решила все писать,а не оставаться в тени,так думаю будет легче!

08.08.13
завтрак -2 вареных яйца+чай
обед- говяжий бульон,кусок вар говядины+зелень
в перерывах-кофе без сахара,кефир
ужин- тоже,что на обед+ чай08 авг 2013, 09:39
Я -Марина
08 авг 2013, 09:54
08 авг 2013, 13:20
08 авг 2013, 13:31
КуКуШкА писал(а):Sialma
Марис
ой,у меня первые гости-урааааа!!!!![]()
![]()
![]()
девочки,я очень вам рада-так легче!!!
Командный дух и лечебные пендели при срывах еще никому не мешали
08 авг 2013, 13:35
особенно пендели помогают
09 авг 2013, 05:21
Доброе утро!
у меня новая цель и я к ней стремлюсь!!! Это так здорово!!! за вчерашний день отвес,и это вдвойне приятно!!!
09 авг 2013, 05:44
откуда ты поконкретнее?
09 авг 2013, 05:48
09 авг 2013, 05:55
КуКуШкА писал(а):Sialma
привет![]()
я с Алтая,г.Бийск
Я кстати сама родом из Кемеровской области