закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2397 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
Аленчик! Как ты? Совсем закрутилась с переездом! Надеюсь, что дюканишь и нас не бросаешь! Ждем! :girl_sigh:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Аленчик, с новосельем!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 23:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
приветик мои хороше
совсем времени нет на комп.мы уже переехали,все разложили,все убрали.с маленьким ребёнком очень тяжело переезжать,но у нас хоть и долго но получись))))
я не Дюканила все это время,извените если подвела вас.
с воскресенья надеюсь вернусь в строй.расчитала по новой атаку,круиз и консу.
буду 5 дней на атаке,а потом на качели))) прибавила я пару кгшкек,но нарушения были везде и по всюду.
надеюсь мне легко будет вернуться в строй :friends:
очень сильно по вам скучала,надеюсь меня не забыли

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение
УРААА!!! Алёнка возвращается!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Давай, побыстрее к нам...ждём с нетерпением... и с новосельем поздравляю :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Иланит писал(а):
приветик мои хороше
совсем времени нет на комп.мы уже переехали,все разложили,все убрали.с маленьким ребёнком очень тяжело переезжать,но у нас хоть и долго но получись))))
я не Дюканила все это время,извените если подвела вас.
с воскресенья надеюсь вернусь в строй.расчитала по новой атаку,круиз и консу.
буду 5 дней на атаке,а потом на качели))) прибавила я пару кгшкек,но нарушения были везде и по всюду.
надеюсь мне легко будет вернуться в строй :friends:
очень сильно по вам скучала,надеюсь меня не забыли

Алена! Снова с нами! Мне кажется, что атаку делать не надо, пару дней ЧБ и все - на круиз продолжать. Атака большая встряска для организма и ее можно только одиножды.

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
С новосельем тебяИзображение
Хорошо, что возвращаешься!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
С возвращением!
Ален, не надо атаку - 3 чб дня и далее по схеме, и все будет нормально.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
девочки,спасибо за прием)))
я просто подумала где 3 там и 5 ни чего не случится)))
как на зло у меня КД начались.ждемс их окончания и в бой с кгшками)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
с возвращением :Rose:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Алёнушка, рада, что ты возвращаешься.
Правильно, девочки пишут - это основано на опыте дюкановок. Читала, что после повторной атаки потом долго вес стоит. Может не надо, а?

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2397 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron