Анечка, привет!!!
Не расстраивайся, не можешь ведь ты каждый день отвешивать. Тем более свои нарушения ты прекрасно знаешь (вино, булки на ночь).
Просто у нас с тобой так устроен организм: отвешивает- так отвешивает (килограммами ), такими же темпами и и привешивает! Так и расплачиваемся за нарушения! Зато как увидишь суперотвес- настроение поднимается до небес, горы хочется свернуть!!!
По твоему совету пекла батон- очень понравился. Буду теперь печь часто, но делать полпорции, так как на 3 дня тяжело растянуть -вкусно!
Теперь попробую кексики. Спасибо, что рекламируешь дюблюда. У меня огромная подборка рецептов, которые хочу приготовить, но не доходят руки. А вот прочитаешь о вашем кулинарном творчестве,- и сразу бегом на кухню готовить.
Отвесов тебе, дорогая подруга и хорошего настроения!!!

Светик, привет!
Согласная с тобой - он потому и круиз, что присутствуют постоянные колебания Так что всё в порядке и по плану!
Рада, что ты используешь рецептики! Я сама знаю, что гораздо быстрее начинаешь использовать чей-то опыт по горячим следам!
Спасибо тебе за хорошие пожелания! Желаю и тебе всего самого приятного и хорошего!

Приветик,Анюта!Прям так вкусно описала,что захлебнуться можно...Завтра если не поленюсь надо будет изобразить

Танюш, привет!
Ага, кексы зачётные!!!
Сегодня я опять замутила двойную норму: одну часть с ароматизатором "кекс", но без ягод, а вторую часть шоколадную. Запах из кухни просто умопомрачительный...
Так что попробуй при возможности - не пожалеешь! Мне кажется, что даже просто с ванилином будет отлично!

Анют, написала для тебя рецептик дю-оладушков!
Заходи или жми сюда

Катюш, спасибо!
Похожий вариант блина делаю не редко, а вот оладушками не догадывалась испечь... Буду обязательно пробовать!

Девочки, доброе утро!

Вчера не было возможности взвеситься, поэтому итог за 2 дня - минус 500 гр.!
Эти дни были БО, но практически без нарушений (были небольшие помарки, т.к. всю субботу находились в гостях). Рада, что несмотря на многочисленные овощи и кое-какие спорные моменты, получился отвес!

Сегодня ЧБ
З - кофе с молоком, кексы
О - бедро куриное из мультиварки (2 шт), салат яичный с рыбной консервой
П - кексы, йогурт питьевой с добавками Valio
У - пропустила

Ещё хочу поделиться такими наблюдениями: в течение этих 3-х дней я общалась с достаточно большим количеством друзей и знакомых, которые не видели меня совершенно разные отрезки времени - от почти что года и до недели. И что удивительно, АБСОЛЮТНО ВСЕ из них сказали, что я ТААААК похудела, что просто АХ! В общем ахали, охали и удивлялись ну просто все подряд.
Это, конечно, не может ни радовать, но вот вопрос: почему, интересно, на фоне отпускного набора 3-х кг (с которыми я сейчас усиленно борюсь, но ещё не победила), и на фоне того, что я ни только не ушла ещё в НАСТОЯЩИЙ минус, но и не догнала пока линеечку, присутствует такой визуальный эффект?...
В общем, удивительное рядом...

Анют, просто после отпуска ты посвежела и отдохнула-загорела! А это всегда добавляет стройности!

Согласна, Олечка!
Но просто заметили что-то там и те, с кем уже виделась после приезда... Наверное сброшенные вновь 2 кг заценили ...

Ань, а ты с ЧБ начала, без атаки?