закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 758  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Rita писал(а):
Марпл, за столько времени дюканства мы уже выучили конкретно про себя, что нам приносит пользу, а от чего лучше отказаться :yes4:
Я вот считаю, что у меня вес поднимается, когда я накануне увлекаюсь фин-сухариками, но есть их продолжаю :sarcastic_blum: , ну должна быть какая-то радость


А я теперь цельнозерновым из Питера увлекаюсь. Девочки, такой вкусный хлеб там делают :good: !!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2011, 18:54
Сообщений: 110
Откуда: МО

Не в сети
Мару$ya писал(а):
NataliNatali писал(а):
Девочки, после вчерашнего ЧБ у меня 49,400 :blush2: и это я еще не выспалась, ощущение, что должно быть меньше. Но завтра, думаю, будет привес, т.к. сегодня лопаю хлеб цельнозерновой весь день. Люблю я Дюкана!!!


я сначала, когда 49.100 на весах увидела - испугалась. Потом ещё мама и коллеги стали гундеть, что пора заканчивать худеть и пора начинать есть нормально.
чтож они никак понять не могут, что я ем нормально?!
ну я дура их послушала и давай пировать, а теперь рот закрыть не могу. А когда я ем много, я нервничаю, а когда я нервничаю, я ещё больше ем.
Так вот я для себя решила, что пусть уж будет лучше меньше.
Мне кажется, что организм лишнего не возьмёт. А анорексия вроде не грозит здесь никому. Пожрать то мы все любим. вот если б мы лист салата съедали, а потом бежали в туалет и два пальца в рот...тогда можно говорить об анорексии...а у нас тут то булки, то зефир, то мясо.


Обалдеть... 49,100!!! А на каком ты уже этапе?

_________________
Изображение

Мои группы с фотоработами))) Добавляйтесь, буду рада

http://vkontakte.ru/club28330120

http://www.odnoklassniki.ru/#/group/50980378706086


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Мару$ya писал(а):
я сначала, когда 49.100 на весах увидела - испугалась. Потом ещё мама и коллеги стали гундеть, что пора заканчивать худеть и пора начинать есть нормально.
чтож они никак понять не могут, что я ем нормально?!
ну я дура их послушала и давай пировать, а теперь рот закрыть не могу. А когда я ем много, я нервничаю, а когда я нервничаю, я ещё больше ем.
Так вот я для себя решила, что пусть уж будет лучше меньше.
Мне кажется, что организм лишнего не возьмёт. А анорексия вроде не грозит здесь никому. Пожрать то мы все любим. вот если б мы лист салата съедали, а потом бежали в туалет и два пальца в рот...тогда можно говорить об анорексии...а у нас тут то булки, то зефир, то мясо.


Вот кто меня понимает!!! Спасибо Марусенька за пост!!! С нашим обжорством до анорексии оооочееень далеко :friends: !

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Марго, за меня не волнуйся!!! Я себя прекрасно чувствую. Думаю, тут не последнюю роль сыграл твой совет - кефир в нужных количествах. Я теперь его по литру в день выпиваю и дружу с табуретом :mosking: . А кефир пью с цельнозерновым хлебушком :wink3: .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Vera_An писал(а):


Сколько же по времени ты уже Дюканишь? А цель какая была? С 74-х до 49,400 - это конечно мега круто!!! А есть фотки? Распирает любопытство - это ж какие изменения! Обалдеть!!!!!!! :good:


На Дюкане я с конца января, цель на линейке. В январе весила 76-74. Фотки выкладываю периодически, сейчас, к сожалению, их показать нет возможности :pardon: . Спасибо за обалдеть :wink3: .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Марусенька, за неделю зуб не успеет до конца разрушиться, если не будешь давать ему дополнительную нагрузку. Береги его!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:16 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Марго, за меня не волнуйся!!! Я себя прекрасно чувствую. Думаю, тут не последнюю роль сыграл твой совет - кефир в нужных количествах. Я теперь его по литру в день выпиваю и дружу с табуретом :mosking: . А кефир пью с цельнозерновым хлебушком :wink3: .


это значит - кроме кефира уже никаких творожков нельзя? чтоб не превышать норму в 800 гр?
а то консолидация уже заканчивается на след неделе, а я так с сидячими местами и не помирилась :(

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Марусенька, я пришла к выводу - количество выпитого кефира отрицательно никак не отражается на организме, даже если еще творог или йогурт сладкий в рационе будут, в моем случае 100 %. Попробуй, может мы с тобой одной крови :friends: .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:20 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Vera_An писал(а):
Мару$ya писал(а):
NataliNatali писал(а):
Девочки, после вчерашнего ЧБ у меня 49,400 :blush2: и это я еще не выспалась, ощущение, что должно быть меньше. Но завтра, думаю, будет привес, т.к. сегодня лопаю хлеб цельнозерновой весь день. Люблю я Дюкана!!!


я сначала, когда 49.100 на весах увидела - испугалась. Потом ещё мама и коллеги стали гундеть, что пора заканчивать худеть и пора начинать есть нормально.
чтож они никак понять не могут, что я ем нормально?!
ну я дура их послушала и давай пировать, а теперь рот закрыть не могу. А когда я ем много, я нервничаю, а когда я нервничаю, я ещё больше ем.
Так вот я для себя решила, что пусть уж будет лучше меньше.
Мне кажется, что организм лишнего не возьмёт. А анорексия вроде не грозит здесь никому. Пожрать то мы все любим. вот если б мы лист салата съедали, а потом бежали в туалет и два пальца в рот...тогда можно говорить об анорексии...а у нас тут то булки, то зефир, то мясо.


Обалдеть... 49,100!!! А на каком ты уже этапе?


консолидация заканчивается на след неделе.
добро пожаловать :smile3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний этап!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 23:24 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Марусенька, я пришла к выводу - количество выпитого кефира отрицательно никак не отражается на организме, даже если еще творог или йогурт сладкий в рационе будут, в моем случае 100 %. Попробуй, может мы с тобой одной крови :friends: .


надо попробовать...
вот только я ещё слышала о том, что свежий кефир слабит, а не совсем свежак - наоборот крепит.
А найти кефир изготовленный хотябы накануне - не реально. Вчера задалась как раз такой целью :smile3: учитывая все хитрости мерчендайзинга, я зарылась в самую глубь магазинной полки, но и там кефир от 22.09 :( хоть корову заводи...

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 758  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron