Привет, я тоже в этих рядах, но чуть попозже тебя начала))) хороший темп! Мне вот еще сидеть 3 дня на атаке, 3 уже прошло и отвес 2,8))))
До конца еще лететь и лететь , но раз решились значит прорвемся!!!!!!

Понравившиеся рецепты, чтобы не потерять:) буду пополнять

Блины
Ягодное печенье «В стиле чоко-пай»
Галеты Дюкана
Пицца
Вареная сгущенка
Шоколадные маффины
Тирамису
Спасенный кекс
Майонез

Lenochka1992, привет!
С вступлением тебя в ряды!)

Конечно прорвемся!

На весах 73.8 )

Еще любимые рецепты:
Кексы
Кабачки запеченные в омлете

Сегодня 2 недели диеты)

Вес с утра - 73.3
Итого за 2 недели - минус 5.7 кг
За последнюю неделю - минус 1.8 кг

Купила абонемент в фитнес клуб)

И, блин, заболела.. Уже 4 день(( Отчего немного грешу с доп. продуктами сверх нормы

Всем привет )
Сегодня месяц чередования, в среду был месяц диеты)
Результаты радуют, те кто давно не видел меня, отмечают что хорошо похудела:)

Итого за месяц минус 6,3.. Сейчас вес 72,7)
Последние 2 недели вес скачет... Но я стала ходить на фитнес 3 раза в неделю, ссылаюсь на прибавление мышц + скоро КД.. И на прошлых выходных было немного алкоголя

По объемам:
Талия -6 см
Живот -7,5 см
Бедра -8 см

Продолжаем:)

Привет, круто идешь! я чуть раньше тебя начала, на пару дней всего! давай дружить. заходи в гости)

Я была права, видимо все дело в КД - вес на сегодня 70.4 после 3 дней БО
Честно, я в шоке) давно я не видела эту цифру))
Что со мной будет когда увижу первой цифрой 6 в весе - не представляю))))

Здорово как, поздравляю!!!
Когда увидишь 6, мы поднимем за тебя бокалы с обезжиренным кефиром