раздразнишь меня рыбкой

хорошо если рыбка будет)))) А может и не быть))) Это у вас там просто эльдорадо рыболовное)))) а тут за каждую рыбку бороться надо)))

Вот и непонятно мне, откуда это вода? Из-за 1 помидора\огурца??? Одного! Почему я тогде худела поглощая овощи довольно много ( по сравнению с ДД) и ежедневно. И белки были, котлеты на масле, кура на пару...и некие вольности в виде шоколада (иногда и многое другое)..
- цать кг у меня тогда за полгода было и вес я не набирала, как пугает ДЮ. Вес стоял, да. Но я думаю, потому что излишеств прибавила. Но я не набрала, да еще больше стартового веса.

Съела салатик, а он с солью))) Вода - встала, а пьем то мы по 2 литра, так что ничего удивительного. Плюс, вода уходила из-за мочегонных, теперь не пью- вода встала))) Все закономерно, это не жир образовался а вода не ушла...

Вот у меня примерно так. Только я без мочегонных. Но вообще, Оль, чем меньше вес, тем меньше эти привесы получаются, что радует.

Ну я ж в начале диеты, реально пара месяцев, вот еще не разогналась с весом. Тем более когда много лет на мочегонных, а тут бац и выключили))) Организм опять в ступоре, он конкретно не понимает "Чо происходит" ничего, если давление не скачет, вес с водичкой наберется, но мы его будет потихоньку обратно гнать... Но уже может и без мочегонных.

Ага, еще не хватало, чтоб жир нарастал от ложки олив.масла к примеру... , помимо бесперебойного поступления воды в организмЬ.

Оль, я не знаю, как ты солишь, у меня на всё про всё в день соли получается ну, где-то 1 ч.л. максимум (без горки) и это еще под вопросом. Это много? Чтоб на соль грешить, раз я так медленно ползу?

Ой, Лен, у меня на день в совокупности пара щепоток соли.....
ну вот на весах еще +1000

Тогда я ничего не понимаю. Соль вообще фактически не ешь, несчастный огур\помидор - ерунда. И ПРИВЕСЫ.
Ладно я, у меня траблы с десертами, не могу без них, превышаю норму допов иногда, видимо.
Но ТЫ! Отличник учебы, фактически ортодокс Дюканизма! Откуда привесы...

Оля не перживай водичка уйдёт, передачу смотрела вот там говорят что кабачки гонят водичку хорошо.
ЛЕНТОЧКА
А вот 1 чл соли деваньки это прям не на Дюкане, я щепотку на весь день, порой забываю даже солить. Он пишет врач наш, что в продуктах достаточно соли, поэтому надо дойти до минимума. Но 1 чл это уж слишком, простите. Вот тут и таится червячок застоя воды.