от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[ЛEHTOЧKA]

Grominka, 1 ч.л соли - без горки - слишком?
Ладно....будем сокращать..
(Тут белки уже и так не лезут, а еще не солить их фактически..)

[Grominka]

Grominka, 1 ч.л соли - без горки - слишком?
Ладно....будем сокращать..
(Тут белки уже и так не лезут, а еще не солить их фактически..)

я думаю что да, чтоб себя отучить привычки солить, попробуйте есть 2 дня вообще без соли, потом по чут чуть и то на обед только. Я если пеку хлеб, лепёшки или ещё поДД вообще не солю, только на обед соль и щепоточку маленькую, а на ужин вообще нет. Поверьте солить это привычка .

[ЛEHTOЧKA]

Grominka, 1 ч.л соли - без горки - слишком?
Ладно....будем сокращать..
(Тут белки уже и так не лезут, а еще не солить их фактически..)

я думаю что да, чтоб себя отучить привычки солить, попробуйте есть 2 дня вообще без соли, потом по чут чуть и то на обед только. Я если пеку хлеб, лепёшки или ещё поДД вообще не солю, только на обед соль и щепоточку маленькую, а на ужин вообще нет. Поверьте солить это привычка .

Беспорно. Солить - это привычка. Как и тяга к сладкому.
Не солить - несложно. Сложно избавиться от привычки.

Боже, я в выпечку всякую, (в тот же дю-хлеб, который и так мало пеку) вообще соль не кладу. Мне просто мясо, рыба без соли не лезут...кхм, покачто

[ЛEHTOЧKA]

Леночка, это не дю.. это особенности организма... вода встала и все... вот и привес, гоним воду- уходит с ней бяка и уходит вес. ничего- а среду в аптеку заеду- куплю чай попью сгоним воду...

Вот и непонятно мне, откуда это вода? Из-за 1 помидора\огурца??? Одного! Почему я тогде худела поглощая овощи довольно много ( по сравнению с ДД) и ежедневно. И белки были, котлеты на масле, кура на пару...и некие вольности в виде шоколада (иногда и многое другое)..
- цать кг у меня тогда за полгода было и вес я не набирала, как пугает ДЮ. Вес стоял, да. Но я думаю, потому что излишеств прибавила. Но я не набрала, да еще больше стартового веса.

Съела салатик, а он с солью))) Вода - встала, а пьем то мы по 2 литра, так что ничего удивительного. Плюс, вода уходила из-за мочегонных, теперь не пью- вода встала))) Все закономерно, это не жир образовался а вода не ушла...

Ага, еще не хватало, чтоб жир нарастал от ложки олив.масла к примеру... , помимо бесперебойного поступления воды в организмЬ.

Оль, я не знаю, как ты солишь, у меня на всё про всё в день соли получается ну, где-то 1 ч.л. максимум (без горки) и это еще под вопросом. Это много? Чтоб на соль грешить, раз я так медленно ползу?

Ой, Лен, у меня на день в совокупности пара щепоток соли.....
ну вот на весах еще +1000

Атас....
Не солите, не солите...Вот ты не солишь... И?
пИчалька..

[Grominka]

Леночка, это не дю.. это особенности организма... вода встала и все... вот и привес, гоним воду- уходит с ней бяка и уходит вес. ничего- а среду в аптеку заеду- куплю чай попью сгоним воду...

Вот и непонятно мне, откуда это вода? Из-за 1 помидора\огурца??? Одного! Почему я тогде худела поглощая овощи довольно много ( по сравнению с ДД) и ежедневно. И белки были, котлеты на масле, кура на пару...и некие вольности в виде шоколада (иногда и многое другое)..
- цать кг у меня тогда за полгода было и вес я не набирала, как пугает ДЮ. Вес стоял, да. Но я думаю, потому что излишеств прибавила. Но я не набрала, да еще больше стартового веса.

Съела салатик, а он с солью))) Вода - встала, а пьем то мы по 2 литра, так что ничего удивительного. Плюс, вода уходила из-за мочегонных, теперь не пью- вода встала))) Все закономерно, это не жир образовался а вода не ушла...

Ага, еще не хватало, чтоб жир нарастал от ложки олив.масла к примеру... , помимо бесперебойного поступления воды в организмЬ.

Оль, я не знаю, как ты солишь, у меня на всё про всё в день соли получается ну, где-то 1 ч.л. максимум (без горки) и это еще под вопросом. Это много? Чтоб на соль грешить, раз я так медленно ползу?

Ой, Лен, у меня на день в совокупности пара щепоток соли.....
ну вот на весах еще +1000

Атас....
Не солите, не солите...Вот ты не солишь... И?
пИчалька..

Лично вот у меня всё замечательно, за 6 месяце -30, думаю не плохо.

[Лелька13]

Тане спасибо, будем пересматривать процесс приготовления пищи!
Олечка, желаю удачной рыбалки!!! Ждем с рыбкой!

[Grominka]

Оля порыбачить тебе дорогая хорошо и приезжай с большим уловом!!

[Гордая Мидия]

Оля, отличной тебе рыбалки!
Насчет соли - ИМХО, здесь просто надо искать какую-то свою грань. Я стараюсь солить минимально, но у меня всегда много специй, они компенсируют недосол. Овощи, если в салате, вообще не солю. С другой стороны, если мне очень хочется сушеной рыбы, то беру ее, зная, что завтра будет + до фига. Потому что это вода.

[<ОльгаР=<]

Привет, девочки. Приехали с рыбалки)))) вес- еще на кило прибавила...Пью как лошадь а за сутки только пару раз отлила... стоит вода, сейчас к вечеру опять подскочило давление, явно водичка начала давить... так что завтра по возможности надо купить чаёк почечный.
Теперь про рыбалку. Ну не так много мы поймали, как хотели, рыбка капризничала. Зато побалую вас фотками.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[<ОльгаР=<]

еще

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.