Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[ирина130277]

Красавицы всем приветик. Принимайте в ряды худеющих вот сижу разбираюсьс диетой. Вешу сейчас 86 кг это мой самый большой вес , хочу весить 56 как когда-то.

Приветик ! делай свой дневничёк ,ставь линеечку и вперёд!!!

[ирина130277]

Деваньки , всем привет!!!
Погода видимо начинает у нас портиться , а настроение пока нет !!!Ну ничего ,будусебя настраивать на осень ,так сказать морально готовиться )))
До линеечки мне осталось 100гр))) и это радует , а то что то у меня показатели в этом месяце не особо ))
Сегодня у меня второй БО день , сейчас пойду оладьев из кабачка наделаю)))
Итак меню на сегодня :
Завтрак: бутеры с плавленым сыром +кофе с молоком
Обед:оладьи из кабачков +курогрудь гриль
перекус : оладьи из кабачков
ужин: кура гриль +овощи
Норма воды , прогулка
Сегодня я дома ,сейчас доча проснётся и у нас в планах грандиозная генеральная уборка,пока папа в командировке))) Хотя что то я уже сомневаюсь в осуществлении своих планов ,как бы не сорваться куда нить по магазинам ,а то я такая )))
Всё мои хорошие , о том как прошел день напишу вечером , я побежала завтракать , а то кофе очень хотса )))

[э-L-ечка]

Почитала твои последние странички и захотела КОФЕ!!! Блин, а такого, какой я стала пить, НЕТУТИ))) В деревне подсела на Пеле, а до этого не пила кофе может год, может два - очень давно... Ну а Пеле - порошок и есть порошок, для меня то что надо)
По магазинам - ХОЧУ ТОЖЕ!!! И твои похвальбушки с обновками с удовольствием посмотрела бы. О, кстати, у меня тоже есть обновочки - правда всего парочка. Сейчас я их запечатлю, заходи в гости)))
Зарядилась у тебя положительной энергией, побегу дальше

[ирина130277]

Почитала твои последние странички и захотела КОФЕ!!! Блин, а такого, какой я стала пить, НЕТУТИ))) В деревне подсела на Пеле, а до этого не пила кофе может год, может два - очень давно... Ну а Пеле - порошок и есть порошок, для меня то что надо)
По магазинам - ХОЧУ ТОЖЕ!!! И твои похвальбушки с обновками с удовольствием посмотрела бы. О, кстати, у меня тоже есть обновочки - правда всего парочка. Сейчас я их запечатлю, заходи в гости)))
Зарядилась у тебя положительной энергией, побегу дальше

Анютик , уже бегу ))

[ирина130277]

Всем привет!!!
Устала вчера ,как ,даже и не знаю с кем сравнить , короче очень очень , но зато всё сделала , и занавески постирала и повесила )))сегодня планирую с дочей в кино сходить и по "Вегасу"пошататься .
С весом всё нормально , до линеечки 100гр, это я на ночь 2 кусочка бастурмы съела , она страя и солёная вот водичку и по придержала , ну ничего ,завтра отвешу )))
Моё меню на сегодня ЧБ:
перекус: 2 кусочка кур.ветчины
завтрак: отруби ,йогурт,кофе с молоком
обед:стейк форели в фольге и в духовке
ужин : ещё не знаю , но наверное кура гриль
вода в норме ,витамины , активная жизнь ( и хотьба с собакой по 3 р/день)))
Всем доброго дня ,хорошего настроения и больших отвесов

[Александрина]

Ириш, как здорово! Энергия бьет ключом! И отвесы не заставят себя ждать!

[Лелька13]

Иришка! Как всегда на высоте и в активности!!! Умничка!

[ирина130277]

Ага ,девочки ,в активности ))) чего то совсем замоталась )))
деваньки сделала сейчас себе котлетки ,вкуснючие ,не могу передать :
филе куриное (ободрала целую куру)
творог(у меня был "сваля" обезжиренный )грамм 200
Лук репчатый 3 небольшие луковички
всё перемолола(кроме творога) и на силиконовый коврик ,формируя котлетки ,выпекала минут 30
Всем советую , очень сочные и вкусные

[Лелька13]

Ага ,девочки ,в активности ))) чего то совсем замоталась )))
деваньки сделала сейчас себе котлетки ,вкуснючие ,не могу передать :
филе куриное (ободрала целую куру)
творог(у меня был "сваля" обезжиренный )грамм 200
Лук репчатый 3 небольшие луковички
всё перемолола(кроме творога) и на силиконовый коврик ,формируя котлетки ,выпекала минут 30
Всем советую , очень сочные и вкусные

Знаю, знаю! Я такие делала!

[ирина130277]

Девочки -Дюканочки ,всем привет !
Ну вот и дождалась я отвеса , линеечку догнала и перегнала , отвес сегодня -600гр.!!!
Итого до цели и до крнсы осталось ровно 8 кг!!!
Блииин в Москву пришла осень ((( сильно испортилась погода (((Как же быстро прошло лето , вот бы зима так быстро пролетала , а то сейчас на пол года как зарядит (((
Ну это так сказать лирическое отступление )))
Сегодня едем в гости , будем вино пить и рыбу из коптильни есть , но я скорее всего только рыбу т.к. за рулём , а мы без ночёвки т.к. доча и собака останутся дома , собака бы поехала с удовольствием т.к. там (в гостях) огроменный участок ,есть где побегать и это совсем рядом,ехать не долго и она не измучается , всего 10км. от Москвы ,так сказать новая Москва ,но ребёнок ехать отказывается т.к. дети (это мои родственники )вчера улетели в Турцию ,и моей одной со взрослыми будет скучно,вот и оставляю собаку с дочей)))
Вчера купили ребёнку новый стол ( старый у неё был очень огромный ,угловой ,удобный конечно ,но большой ),а новый в стиле хай тек ,со стекляной столешницей , и полки такие прикольные под монитор и т.д ,мне очень понравился , вот с мужем вечером его собрали , и полку купили под книги , в стиле стола , но мужу не понравилась , да и я засомневалась она классная ,стильная , но вплотную к стене она не встанет ,т.к.крутится вокруг оси , короче сейчас поедем возвращать .ещё я вчера купила себе два новых цветка ,покупала горшки , два дня цветы пересаживаю ,рассаживаю , ну и ещё купила и цветы в придачу , короче скоро у меня будет не квартира ,а цветочная оранжирея А ещё я вчера мужу купила две пары офигенных кожаных макасин, ну я просто влюбилась когда увидела ,до чего же они классные ,мягенькие , а кожа просто шик и до вечера (пока он не пришел с работы )переживала подойдут или нет ,короче подошли и жутко понравились , я вся такая довольная не могу передать , жалко только что таких туфелек (именно такого качества)не шьют женских,ущемляют нас
ну и на последок моё меню сегодня ЧБ:
завтрак : бутер с сыром плавленым и кофе с молоком
обед : котлетки куриные
ужин : я в гостях , но будет рыба
вода в норме,активность тоже
всем пока ,хорошего настроения ,больших отвесов !!!
Фух чего то я расписалась сегодня ....