Есть, но как-то он мне не попадается. Наверное, вся Москва на Дюкане сидит))) только никто не признается)) А ароматизаторы любые можно?

Купила себе сахзам милфорд для выпечки.

жидкий?

У меня ароматизаторы: ром, ваниль, миндаль. Есть еще ягодные, фруктовые))

Нет, в таблетках) Просто на глаза попался в магзике и я прихватила) со своей стевией я далеко не уеду)))

Ох, Оля-Оля, какой же я вкусный пирог испекла по твоему рецепту!) Хвалю тебя все утро и посылаю лучи позитива и счастья в твой адрес))) Капустный пирог-это первая выпечка, которая мне почти удалась) Немного не допекла) Но все равно так вкусно!)))) Следующий раз буду слушать мультиварку и печь до конца!)

А вообще, Дюкан-гений! Это ж надо было такое все сделать, хотя он усовершенствовал уже давние разработки по поводу белков, но все равно...

Мне иногда кажется, что я на этой диете тупею))) вот прям сижу смотрю в книгу, а вижу фигу! Зарабатываю я головой! И тут бац - нулевый йогурт с клубникой, и все опять заработало и все как надо!)
Напишу, пожалуй, что я юрист, а то подумаете еще...))

Катюша, приветик! Я тоже в начале пути.

Поражаюсь в самом лучшем смысле, какие тут все кулинары!
По мне чем проще - тем лучше, но сейчас я понимаю, что так можно далеко не уехать )))))
Катюш, а ароматизаторы в каком виде вообще продаются? Или ты еще их не нашла?

Кать, значит к тебе по юридическим вопросам в случае чего)))

Выпечка дюкановская вообще бомба! Она успокаивает, насыщает, с ней клево!

У тебя силикон для маффинов есть? Такие булочки с кунжутом получается - закачаешься! Я тебе найду и рецепт и картинку, только свистни!

Я чередую несколько удачных рецептов, поэтому ничего особенно не приедается. Вот давно творожную запеканку не делала. Я пока без крахмала худею, хоть и купила пару пачек.

А можно я свистну? Хочу булочку

Ира, привет, добро пожаловать!)