закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 257

Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

23 авг 2013, 08:55

Привет!

Иришик, наверно, подумал, что Света ест обычные бургеры :derisive:
Надо попробовать такую обманку сделать.

57.5 - тяжко отвесы даются. Но за все грехи надо расплачиваться.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

23 авг 2013, 12:01

Впереди выходные, силы воли нам ! :)
Хорошо что сегодня и завтра БО дни, хоть совесть не будет грызть за овощи. Хотя, если честно, по выходным моя совесть в командировке и не звонит даже, отдыхаю от неё :) Зато радую мужа и сына тем, что ем вкусное :)


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

23 авг 2013, 14:23

Мне страсть как одних сладостей хочется. Запила это желание пиена спекс. Теперь вообще ничего не хочу. Но от курогруди реально воротит.

Так что надо попробовать бургеры и зефир что ли сделать?


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

23 авг 2013, 15:52

Привет, девочки!

Света, конечно я подумала, что ты на обыкновенные бургеры налегаешь :derisive: На такие налегай, даже полезно.

Что со мной я не знаю, но у меня сегодня +1,000 и 65,000. Я реально не знаю от куда приполз этот килограмм. :scratch_one-s_head:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

25 авг 2013, 11:15

Приветик!

У меня пятничный вес пока... :ok:

Ира, мож не та фаза луны? Да вода это привесила. Откуда-то...

В пятницу отужинали форелькой с броколли.
А вчера я была в ударе...

На завтрак омлет с помидоркой и креветками.
Ну а потом понеслось. Сварила суп-пюре из курогруди и цвет.капусты. Потушила говяжий фарш с луком и паприкой. Сделала дю-лепёшки из дневной нормы отрубей и только белка +ложка йогурта (желтки в омлете были). Ииииииииии.... десерт! Из обезжир.молока и творога типа десерт "нежность". Единственные грешки - это белое сухое и черника.
Из говядины и дю-хлеба делали аля кебабы. Объелись так, что по самое не могу. Но на весах никакого ужоса. Половина на сегодня осталась. Десерт только сегодня попробовали - класс!!!
В общем, чтобы не сорваться на выходных - надо сидеть дома, обложившись дю-едой. Разнообразной. :taunt: :taunt: :taunt:

______________________

Дописано в понедельник -

Как ни вертись +500 от пятничного веса :girl_devil: ровно 58кг. Это уже меня напрягает, мне 7-ого надо влезть в узкое платье. А для него надо 56. Мааксимум 56. А 4-6ого у меня коммандировка в город вафель, картошки фри и шоколада :girl_devil: Засада. Попробую хотя бы БО соблюдать.
Вчера я не ела ничего запрещённого, но овощей было прилично так... Да и жора с кд вместе привалил. У мч просто жора :mosking: . Извращались как могли разрешёнными продуктами.



Сегодня 4-ый БО день.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

27 авг 2013, 08:44

Продолжаю эту занимательную беседу с приятным собеседником :mosking:

Я отвоевала 100гр у линейки!
57.4

Сегодня почти ЧБ, т.к. на обед курица с шампиньонной подливкой.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

27 авг 2013, 09:41

Привет!
Разбавлю Вашу Юля беседу. :mosking:

Не смотря на воскресный пирище сегодня 64,200. Вчера не взвешивалась, боялась. А сегодня реально боялась 67 увидеть. :unsure:

Катя нас бросила. Инна что, тоже? только мы с тобой, Юля, тут вечные жители. :girl_crazy:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

27 авг 2013, 09:52

Урааааа! Руководитель санатория вернулся! :girl_crazy: :friends:

Ира, у Тебя всё-таки плюс-минус стабильный вес, который одним пиром не попортишь :ok:

Мде... Ну Света хоть за нами приглядывает! :pardon:

Смотрю, что снова пошла волна возвращений на форуме. После отпусков (пива, шашлыков и т.п. по списку) видимо :mosking:

Так что бум надеяться, что девочки вернутся и поделятся своими успехами.

МЧ бодренько круизит. Говорит, что изжога пропала.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

27 авг 2013, 12:47

А у МЧ как результаты? Сам доволен?

Если сильно не грешить и главное не забывать про ЧБ день раз в неделю, то все будет отлично с весом. :ok: Я ж забываю. :girl_devil:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

27 авг 2013, 13:08

Ира, МЧ не толстый, но с животом от :drinks: Рост около 1.8... 1.78 наверно.
начинал с 83. на сегодня 78.6. по Дю правильный вес должен быть 74.
я смеюсь, что ножки вообще спичечками станут, а пузо останется (без спорта тут уж никак) :mosking:

ну бывают истерики - типа не может придумать, чего ему съесть хочется.


Ответить

1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 257