закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1241 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 125  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Девушки, у вас такая интересная дискуссия об алкоголе. Можно, я пару слов скажу?
Я иногда позволяю себе небольшое количество алкоголя во время каких-то посиделок. Это может быть бокал пива или пару бокалов сухого вина. На темпах похудения не сказывается никак. Но: у меня это самое пиво или вино раз в пару недель - это практически единственное нарушение, и если я пью, то никакой незапланированной закуски за собой это не влечет. У многих людей закономерность совсем другая: от алкоголя у них застой. Зато они могут нормально есть молочку, а у меня молочка на ночь - гарантированный привес. Так что банально, но: нужно анализировать реакцию своего организма.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
Девушки, у вас такая интересная дискуссия об алкоголе. Можно, я пару слов скажу?
Я иногда позволяю себе небольшое количество алкоголя во время каких-то посиделок. Это может быть бокал пива или пару бокалов сухого вина. На темпах похудения не сказывается никак. Но: у меня это самое пиво или вино раз в пару недель - это практически единственное нарушение, и если я пью, то никакой незапланированной закуски за собой это не влечет. У многих людей закономерность совсем другая: от алкоголя у них застой. Зато они могут нормально есть молочку, а у меня молочка на ночь - гарантированный привес. Так что банально, но: нужно анализировать реакцию своего организма.

Элла, привет) Добро пожаловать. Полностью с тобой согласна, у каждого все процессы индивидуальны) И у каждого свои слабые места.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Катрринн писал(а):
Ксюш, тебе ж вроде по линеечке совсем чуток осталось? Я б при таком раскладе не поехала бы) Но решать тебе конечно)

Последний бой он трудный самый!!! (С)
Так ведь я еду со своей компанией и позвала её с нами, если я вместо себя её даже и с бутылкой текиллы зашлю - народ не поймёт :mosking:
Я думаю что просто привлеку внимание общественности к текилле и её выпьют быстрее чем она успеет её налить :mosking:
У мня просто принципиальная позиция, не хочу соблазняться,обычно я пью наравне со всеми, а на дюкане я решила даже не начинать пить по бокалу, одним бокалом я точно не ограничусь, а большее количество явно к добру не приведет. Да и как-то честно говоря и не хочется. Пока окружающим было всё равно что я не пью до начала поездок с нами моей подруги... Я тааак не люблю когда народ начинает тыкать в непьющего... Типа: "тебе от этого ничего не будет и так далее". Это как рассказывать мне что от одной пироженки я не поправлюсь. Фуу, я аж взбесилась от одной мысли...

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 11:35
Сообщений: 611
Откуда: Краснодар

Не в сети
Катрринн писал(а):
И злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Правильно Маша написала, что алкоголь полюбому замедляет процесс похудения.

Катюш, ну у меня не все совсем так уж плохо :blush2:
И в общем-то, даже нет опасности закинуть под вино что-то еще в себя. У меня просто есть определенная привычка. Попробую описать:
Работа интересная, но нервная, склонная к авралам :help: Работаю с людьми - а люди тоже разные бывают..
И вот прихожу я домой (если вечер свободный - то есть по факту 1-2 в неделю), ужинаю с мужем, а потом он включает какой-нибудь фильм, а я ухожу в релакс (рисую или вышиваю).
И вот под это дело бокал вина - самое то! Руки заняты - есть некогда, а вот попивать иногда из бокала вкусно )

_________________
Изображение

Вика
Всем вери велком


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
Катрринн писал(а):
Ксюш, тебе ж вроде по линеечке совсем чуток осталось? Я б при таком раскладе не поехала бы) Но решать тебе конечно)

Последний бой он трудный самый!!! (С)
Так ведь я еду со своей компанией и позвала её с нами, если я вместо себя её даже и с бутылкой текиллы зашлю - народ не поймёт :mosking:
Я думаю что просто привлеку внимание общественности к текилле и её выпьют быстрее чем она успеет её налить :mosking:
У мня просто принципиальная позиция, не хочу соблазняться,обычно я пью наравне со всеми, а на дюкане я решила даже не начинать пить по бокалу, одним бокалом я точно не ограничусь, а большее количество явно к добру не приведет. Да и как-то честно говоря и не хочется. Пока окружающим было всё равно что я не пью до начала поездок с нами моей подруги... Я тааак не люблю когда народ начинает тыкать в непьющего... Типа: "тебе от этого ничего не будет и так далее". Это как рассказывать мне что от одной пироженки я не поправлюсь. Фуу, я аж взбесилась от одной мысли...

Никогда не заявляйте на вечеринке, что вам нельзя много пить сегодня. Смысл жизни присутствующих сведётся к тому, чтобы напоить вас (цы) :girl_haha:
А если за рулем поехать?) Меня обычно это спасает от веселых компаний, когда я пить не хочу или на след. день ответственная работа или ранний подъем и поездка за рулем. Еду за рулем и тут уж, даже если сильно захочешь-не сорвешься)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Бонифация писал(а):
Катрринн писал(а):
И злоупотреблять ни в коем случае нельзя. Правильно Маша написала, что алкоголь полюбому замедляет процесс похудения.

Катюш, ну у меня не все совсем так уж плохо :blush2:
И в общем-то, даже нет опасности закинуть под вино что-то еще в себя. У меня просто есть определенная привычка. Попробую описать:
Работа интересная, но нервная, склонная к авралам :help: Работаю с людьми - а люди тоже разные бывают..
И вот прихожу я домой (если вечер свободный - то есть по факту 1-2 в неделю), ужинаю с мужем, а потом он включает какой-нибудь фильм, а я ухожу в релакс (рисую или вышиваю).
И вот под это дело бокал вина - самое то! Руки заняты - есть некогда, а вот попивать иногда из бокала вкусно )

Ты так красиво описала сей процесс, что я бы не удержалась и выпила))) Попробуй что ль сильно сухого и понаблюдай за результатом))) Ну и водички побольше)) Но это чур не я тебе насоветовала)) :girl_hide: :girl_hide: :girl_hide:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2013, 20:40
Сообщений: 55
Откуда: Москва

Не в сети
Катрин писал(а):
Ох ты, Машуля, какая была развратница, как я погляжу, прям как я в свое время)))) Нет, по еде не нарушаю, да и не тянет как-то) Отварили с мужем креветочек, с белым вином очень вкусно. Он с пивом, а мне даже не хотелось глоточек) Уже прогресс)) Главное-найти альтернативу закускам. Мне было вкусно и хорошо и я не чувствовала себя обделенной и на этом ужасном слове "диета")) Для моего организма, это как красная тряпка, я сразу начинаю хотеть все и сразу) Так что лучше уж я буду иногда выпивать белое вино, чем сорвусь, например, на НГ и уйду во все тяжкие за праздничным столом)))

Катя, вот у меня то же самое в плане запретов! Чуть что нельзя, сразу хочу-не могу! Кошмар какой-то) а у Дюкана стольк всего можно вкусного наготовить, что и не чувствуется диета! :tender:
Алкоголь пока не пробовала, но поповоду привесов могу сказать следующее: очень люблю соленую рыбу! Не так давно купила себе копченой салаки и прямо-таки сожрала ее ненаглядную... Соленое задерживает воду как правило, после всего этого безобразия должен был быть привес, но... Как-то вот не случилось)

_________________
Спасибо моему любимому мужу за то, что не упрекнул ни за один набранный килограмм!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=7600&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 11:34
Сообщений: 1161
Откуда: Москва

Не в сети
Fisa_Makarkina писал(а):
Катрин писал(а):
Ох ты, Машуля, какая была развратница, как я погляжу, прям как я в свое время)))) Нет, по еде не нарушаю, да и не тянет как-то) Отварили с мужем креветочек, с белым вином очень вкусно. Он с пивом, а мне даже не хотелось глоточек) Уже прогресс)) Главное-найти альтернативу закускам. Мне было вкусно и хорошо и я не чувствовала себя обделенной и на этом ужасном слове "диета")) Для моего организма, это как красная тряпка, я сразу начинаю хотеть все и сразу) Так что лучше уж я буду иногда выпивать белое вино, чем сорвусь, например, на НГ и уйду во все тяжкие за праздничным столом)))

Катя, вот у меня то же самое в плане запретов! Чуть что нельзя, сразу хочу-не могу! Кошмар какой-то) а у Дюкана стольк всего можно вкусного наготовить, что и не чувствуется диета! :tender:
Алкоголь пока не пробовала, но поповоду привесов могу сказать следующее: очень люблю соленую рыбу! Не так давно купила себе копченой салаки и прямо-таки сожрала ее ненаглядную... Соленое задерживает воду как правило, после всего этого безобразия должен был быть привес, но... Как-то вот не случилось)

Приветик))) Вот, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !



Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Катрринн писал(а):
от, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.


Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2013, 20:40
Сообщений: 55
Откуда: Москва

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
Катрринн писал(а):
от, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.


Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

Элла, ну тут, как мне кажется, все зависит от вкусов конкретного человека. Мне на этой диете жутко не хватает фруктов! А тем более сейчас, когда в самом разгаре мои любимые дыни, арбузы и прочие вкусности... Чтоб не сорваться откусываю малюююсенький кусочек чего-нибудь, так чтоб прям на один зуб, а то совсем моченьки нет(((

_________________
Спасибо моему любимому мужу за то, что не упрекнул ни за один набранный килограмм!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=7600&start=10


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1241 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 125  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron