Молодец, хорошо идешь!
Выздоравливай!

Выздоравливай поскорей!

Вот все что было сброшено «не честно» из-за болезни молниеносно вернулось... ну и арбуз помог конечно же... и приближающиеся КД наверное.
Вес сегодня утром 97,7.

это ничего, ты главное не болей больше и потихоньку двигайся дальше

Не расстраивайся! Организм восстановится и начнет опять отдавать!

06.10.11 сегодня вес 95,8
позади неделя нарушений - черный шоколад, арбуз, грамм 50-70 винограда проклятого.
впереди 2 недели олл инклюзива
скинуть даже не надеюсь, тут бы не набрать за долгожданный отпуск. думаю, единственный вариант - плавать и плавать.

Клево! Я за тебя рада!
Я тоже хочу наплаваться! Да не скоро, видимо, выпадет возможность!
Одуван, ты посмотри- те, кто едет в отпуск , переходят на это время на 3-й этап. И нормально- возвращаются без прибавок.
Так что расслабься. И предвкушай удовольствия!

Привет, девочки и мальчики

Не читала я еще про 3-й этап и на отдыхе полностью соскочила с диеты как ни стыдно признаваться...
Ела и пила все, что хотелось... в том числе и что нельзя было. Не буду вдаваться в подробности дабы не соблазнять порядочных худеющих, но было ОЧЕНЬ))))
Итог: набор более двух кг. за две недели.
Вес вчера 23.10.11 - 98,1 кг.
Даже не представляю сколько набрала бы без продолжительных заплывов, аква-аэробики и йоги.
Жалею ли что распоясалась на эти две недели? Если честно - нет. Почему-то вериться, что эти килограммы уйдут быстро... а вот оскома сбита. Отдохнула замечательно, мозг полностью отключился за 2 недели от работы, проблем, диеты... выгляжу отлично, смуглая, подтянутая несмотря на плюс.
И сейчас с новыми силами в строй. Вот только думаю не поатаковать ли пару дней?

Вес сегодня утром (26.10.11) - 96,7 кг.
Пара дней почти правильного питания и жизнь потихоньку налаживается. Даже не буду линеечку трогать пока не приду к "до-отпускным" показателям.
Всем успехов и хорошего настроения!

96,3
Линеечку догнала - уже хорошо!