Дневник плюшки

[tanichka]

ну я питаюсь (по крайней мере пока) без допов, так что особо ошибаться негде... как начну делать хлеб, выпечку и употреблять фруктовые йогурты, надо будет взвешиваться каждый день ))) Так будет действительно правильней. попробовала сегодня сделать блинчики... вышла подгоревшая каша ((( сомневаюсь я что из кефира. отрубей и яйца можно испечь на почти не масляной сковороде блинчики... еще и сладкого чет хочется. стевии у меня нет. а таблеточные подсластители с горьким привкусом бебебе

можно приготовить только надо что эта смесь была густой как каша и не спешить переварачивать, пусть возметься корочкой и на маленьком огне..все получиться у меня с раза 4 получилось, и то если сейчас долго не делаю такие блинчики потом с первого раза тоже не всегда получается....
а сах зам в таблетках очень даже нечего просто много их не надо...но на вкус и цвет как говорится...каждому свое...

[Laska]

АаАааАА))) У меня получилось «тесто» как для блинов )) завтра еще раз попробую )) Сегодня купила стевию в таблетках посмотрим какая она на вкус )))

[Laska]

Вчера проснулась поздно и день был суматошный, вчера в меню было завтрак - бульон из куры с яйцом, обед яйцо, и еще бульон, отруби заваренные в кипятке съела ближе к вечеру . . Витаминки и чистая вода само собой :-)

[Kseniia]

АаАааАА))) У меня получилось «тесто» как для блинов )) завтра еще раз попробую )) Сегодня купила стевию в таблетках посмотрим какая она на вкус )))

По рецепту Лены получилось? Или как обычно? У меня блинчики только с допами выходят...

[Laska]

АаАааАА))) У меня получилось «тесто» как для блинов )) завтра еще раз попробую )) Сегодня купила стевию в таблетках посмотрим какая она на вкус )))

По рецепту Лены получилось? Или как обычно? У меня блинчики только с допами выходят...

Ксюнь, ты как раз вовремя, только что испекла оладушки :-) на допе конечно :-) на несколько часов замочила в нулевом йогурте отруби, добавила яйцо и как советовали девчушки доооооолго пекла... и вот они :-) только хотела спросить, йогурты на фруктозе разве можно? Смотрю все питаются валио, а там фруктоза :-( оладушки оставлю на завтрак

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Laska]

Я так соскучилась по сыыыыыррууууу... нам на чередовании вообще никакой нельзя????

[Laska]

Сегодня в меню были отруби запареные в кипятке, 1/4 баночки йогурта с фруктами 0 процентный, 3 яйца, грамм 150 запеченой курицы, салат из помидоров, огурцов, айсберга и перца, еще одно яйцо, витаминки и воды литра 2

[tanichka]

Я так соскучилась по сыыыыыррууууу... нам на чередовании вообще никакой нельзя????

можно с жирностью до 7%...или домашний готовить...
но я иногда утром себе позволяла кусочек тоненький обычного королевского с блинчиком и кофем....

[Kseniia]

Я так соскучилась по сыыыыыррууууу... нам на чередовании вообще никакой нельзя????

можно с жирностью до 7%...или домашний готовить...
но я иногда утром себе позволяла кусочек тоненький обычного королевского с блинчиком и кофем....

И только по 30 грамм в день. Есть тема где перечислены сыры:
viewtopic.php?f=17&t=266
Только вот незадача: найти такие сложно
Я нашла только президент лёгкий и то говорят его нельзя... Но я ела
И еще ела 9% ольтермани по 30 грамм, но всего лишь дня 3 ела, тк пиццу делала

[Laska]

Спасибо девочки :-) убили мою надежду ладно, обезжиренным творогом обойдусь:-) буду представлять, что это филадельфия