ВСЕМ ПРИВЕТ!

Отвес 400 гр.

Первый БО
З - Брауни с творогом, кофе с молоком
О - куриные бедра из мультиварки, заливное из скумбрии
П - блинчики на крахмале с творогом и с/с форелью
У - скумбрия соленая, креветки, помидоры, запеканка творожная

С отвесом!!!

Ань, привет! С отвесом тебя, это дело приятное и нужное! Ну ты то хоть на месте?, а то я тут вернулась, а народ весь в разъездах, никого дома и нету , ни поговорить, ни отвесить со товарищами, как раньше в добрые времена полугодовой давности ! Хочу опять всех в кучу и трещать, как положено , и худеть, как нужно! Короче, я уже дома, заходи!

Спасибо, Танюшка!

Лилечка, привет!
Ты очень вовремя зашла! А то я чуть было не задвинула форум: пишу-пишу, описываю свои рационы, рассказываю про привесы-отвесы, а мне никто не отвечает... Как-то даже смысл делиться пропадает... Хотя права наверное Катюшка, что дневник пишут в первую очередь для себя, для самоконтроля и для работы над ошибками. Вот поэтому я и не ухожу!
Будем теперь на связи. Главное, не пропадай сама!

Девочки, привет!

Я два дня жёстко нарушала, в чём искренне раскаиваюсь.
Описывать нарушения не вижу смысла - перелистываю страницу и плыву дальше!

Ну, дык... все не девственницы , но кто старое помянет, тот будет созерцать мир одним глазом , а пока все как с нового листа и для меня, например, главное, не лениться готовить, а то как только махну рукой на готовку и начинаю питаться йогуртами да сыром, тут Жорик и является, а под рукой ничегошеньки. Поэтому пойду сейчас делать куриную печенку на завтра. Забацаю что-то типа печеночного тортика:

печень смолоть
+ яйцо
+ ложку отрубей
чуть разрыхрытеля
посолить, поперчить
испечь лепешки
перемазать их греческим йогуртом с горчицей

А послезавтра уже будут овощи!

Анютик, а что у тебя из последнего вкусненькое новенькое было, а то я сейчас только въезжаю, может че присоветуешь от себя?

Аня и девочки, кто прочитал мой предыдущий рецепт на пчееночный тортик, внимание - серьезная поправка! Никакого разрыхрытеля, а то я вас тут научу... Дело в том, что мирской тортик я пекла добавляя в перемолотую пчеень немного муки, яйцо и специи. Одна знакомая сказала, что добавляет немного соды, чтобы был пышнее, и я тут брякнула про разрыхрытель. Короче, не знаю как насчет соды, но разрыхрытель точно не надо, а то у меня все прям на сковороде и разрыхлилось... получилась печеночная каша . Я, конечно, ее все равно слоями переложила с жарен луком и морковкой + дюмайонез с чесночком, но все это как-то уж очень специфически выглядит , хотя на вкус ничего так, есть можно, особенно, когда это все остыло. Ну, вот в общем, смотрите, в печенку не нужен разрыхрытель, это путь к провалу, вернее к печеночной каше !

Привет, Лилёк! Спасибо тебе за рецепт и за поправку к нему! Для меня это новое блюдо - очень захотелось сделать!
А сколько ты берёшь печени?

Лиль, про рецепты...
Самые часто используемые рецепты из новых - это брауни, лимонные кексы (там массу вариантов вкусовых добавок можно добавить), ну и паста шоколадная "Алёнка" - все они сверху у меня на 1 странице.
Те, которые лимонные кексы, это вообще выручалочка - их получается много, сытно и невероятно вкусно! А особенно если в рецепт добавить 1 ч.л оливкового масла (Натиком и Пьером Дюканом одобрено)!
А Брауни - это очень быстрый и очень вкусный утренний вариант!
Ну а паста (они же конфеты) - это, конечно, баловство, но зато КАКОЕ...