Блондинистый дневник :)

[настенька123]

Грешные мысли меня посещают... дома вся семья пьет сегодня пиво с рыбой... Эххх

[настенька123]

Я что то не увидела твои замеры.. Не вставляла сюда?

[Заноза]

Да, у меня всегда так - не знающие гости удивляются, что за диета такая, на которой так вкусно кормят
Силиконовые формочки - вещь, и масла не надо, все отлично выпекается и вынимается Булочки я тоже по этому рецепту делаю, и вот когда как, иногда красиво поднимуться, а иногда не очень

[Olgita]

Только сейчас увидела Москва-Королёв) я тоже Москва))) хотела спросить ты СОМ купила?

Нет, никак не куплю.... Как думаешь? Может в Азбуку вкуса заехать посмотреть?

Я поищу еще, на крайняк, в инете закажу

[Olgita]

Грешные мысли меня посещают... дома вся семья пьет сегодня пиво с рыбой... Эххх

Что ты что ты! Не вздумай!
Представляй себя стройную на пляже!!!!

[Olgita]

Я что то не увидела твои замеры.. Не вставляла сюда?

Настен, замеры на 4й странице)

[Olgita]

Да, у меня всегда так - не знающие гости удивляются, что за диета такая, на которой так вкусно кормят
Силиконовые формочки - вещь, и масла не надо, все отлично выпекается и вынимается Булочки я тоже по этому рецепту делаю, и вот когда как, иногда красиво поднимуться, а иногда не очень

Приветик!) а на вкус у тебя булочки вкусные получаются?

Девченки, попробовала куриные котлетки, те, что вчера делала с кабачком. Вкусно до умопомрачения....

[настенька123]

Грешные мысли меня посещают... дома вся семья пьет сегодня пиво с рыбой... Эххх

Что ты что ты! Не вздумай!
Представляй себя стройную на пляже!!!!

Не.. Я не буду. 100%

[настенька123]

Поняла) я думала ты еще мерилась.

[Olgita]

Сегодня 5й день круиза, естесственно привес, как всегда у меня после ЧБ-дня Но не большой, +100 грамм всего

Меню

Завтрак - кофе+молоко 0%, 2 ДЮбулочки, ветчина индюшачья 3%

Пепси 0 каллорий

Второй завтрак - кофе+молоко 0%, 2 ДЮбулочки, ветчина индюшачья 3%

Обед - соте из телапии с овощами (помидор, морковка, брокколи, спаржевая фасоль, сладкий перец), чай с мелиссой

Полдник - кофе с молоком 0%

Ужин - 2 большие курино-кабачковые котлетки, чай

Искренне надеюсь, что в меня еще влезет сегодня что-то белковое, а то наверное маловато белка и многовато овощей.....
Хотя есть совсем не хочется.....

Ну зато сегодня наконец-то есть физ.активность - 50 минут ходьбы

В итоге схомячила еще салатик из креветок с рубленным белком и соком лимона и вареную куриную голень без кожи, практически перед сном.

Последний раз редактировалось Olgita 02 сен 2013, 22:55, всего редактировалось 1 раз.