Девушка которая хочет выглядить на 100% Закрепление+Круиз)))

[Гордая Мидия]

Стрижка дело десятое, ИМХО, при похудении сами черты лица настолько меняют, что хз, что уже пойдет.
С солидным весом чаще всего плохо и длинные распущенные волосы (я как старая жирная ведьма выглядела), и очень короткие (короткая стрижка подчеркивает несовершенства овала).

[Аргона]

Ксюш, воо как...сколько волшебный пенделёчков...вишь народ переживает за тебя и я в том числе...никакой конси...рано тебе о ней ещё думать...а ты думаешь на консе хорошо...как бы не так...дисциплины там больше надо от себя требовать...если на круизе не можешь себя держать, то на консе точно сорвёшься...давай несколько дней ЧБ и продолжай своё плаванье...мне кажется это ты как месяц назад ягодками побаловалась... вот как стал вес и сдвинуть его уже тяжело...эт тебе наука...теперь даже на консе с этими продуктами надо быть поосторожней...как у меня с картошкой...знаю, что мой организм с ней не дружит, но в воскресенье пришлось отведать...реакция организма мгновенная...получи фашист гранату хоть опять на атаку иди...так что ты там себе на ус-то мотай, чё твоему организму противопоказано...Ксюш всё хорошо...ты ж уже двинула его немного...пойдут, пойдут отвесы, не переживай

[Далисса]

Это что тут за беспредел происходит?
С меня пример берешь? Я уже стала на путь истинный! Меня колбасило тоже. Давай возвращайся на круиз и без нарушений! Главное разнообразить меню разными соусами и приправами чтоб были разные вкусовые ощущения, и всё дюкановское, ведь это возможно!

[okcal]

Привет Всем ! Спасибо девушки за ваши позитивные слова ! А я только вышла в инет ! Днем то одно то другое ! Не до этого было !
Элла спасибо за фото девушки похудевшей ! Просто не узнать ! Самой стало интерсно а какие изменения меня ждут !
После вчерашнего пира вес скакнул 95,0 это +400 гр
Сегодняшнее меню первый ЧБ день
Завтрак проспала
Обед пачка творога дмитровского 1,8%
Обед2№ из пароварки 2 шт окорочка+ножка 1 шт
Ужин фрикадельки из говяжьего фарша с бульоном
Вода хорошо
Ходьба плохо =дождь на улице

[Аргона]

Ксю но ничего что привес...самое главное настрой...ты уже за ум взялась...сегодня отличный ЧБ потом ещё парочку и ты на "коне"...всё получится...и почаще смотри на фото какая ты будешь... спасибо Элле...это отличная мотивация...держись мы с тобой...

[крошка-бабёшка]

Девочки, я офигела от фоток, что Элла выложила! Вот это даааа! Круто Аж вдохновилась

[lizazir]

не переживай,подруга.Если все соблюдать,то привес сойдет.Но с теми продуктами от которых отвыкла на круизе,надо быть очень осторожной.Плохие привычки быстро возвращаются.

[okcal]

Привет девчонки !
Я начала вчера пить мочегонный чай (почечный)
Сегодня второй день ЧБ - вес 94,6 это -400 гр и вес до срыва!
Менб ЧБ
Завтрак творог дмитвовский пачка 1,8%
Обед ножки куриные из пароварки 3 шт
Ужин ножки куриные из пароварки 3 шт
Вода хорошо это кофе с молоком и сах.зам.+ кока-кола лайт
Ходтба плохо на ужице дождь

[okcal]

Завтра третий день ЧБ и я на работе !
Завтрак пачка творога 1,8%
Обед фрикадельки из говяжьего фарша с бульоном
Ужин пачка творога 1,8 % + фрикодельки говяжьи
Вода плохо
Ходьба хорошо

[geny]

Молодец Держись, друг. Нам еще какие то несколько месяцев и мы в форме, а там консолидация и жизнь в новом теле.