Девочки,всем привет!

Вес на сегодня (отчетная пятница) 86.800
итого,отвес за неделю -600

Волшебная,блин,цифра для меня

Сегодня БО:
творог с с/з,кофе с молоком
тофу с яйцом и соев./с +туда же огурчик натертый
блины с кабачковой икрой (кабачок притушу +зелень)
кура гриль или рыба + руколла с помидоркой и бальзамиком

мокро,сыро и ветрище(( Почему такая погода навевает аппетит?
всем держаться и худеть!

Привет!) Поздравляю с отвесом!) Я вот тоже медленно ползу, но уверенно Главное-не нарушать и не унывать!)) Не смотря на нашу мерзкую погоду!)

Привет,привет!
как мне твоя ава нравится))

Да уж,ползём! Обратного пути нам нет!

Да девочки..погодка у нас не способоствующая похудению мало того, что я психическая становлюсь в такую погоду, так ещё хочется сидеть дома под одеялом с пирожками..

Наташа, с отвесищем
Пусть медленно, но верно мы прийдем все равно к своей цели!!!!! Зато это очень хорошо для кожи, она тебе каждый день спасибо говорит
Наташ, а почему ты линеечку не двигаешь, или я что то пропустила?

Танюш,спасибо!!
Да что-то не успела обрадоваться,чтобы линеечку подвинуть
Но,ты права! Порядок есть порядок))
пойду,двину.

Марусь,аха и к пирожкам чаёк сладенький
Обидно ,что на выхи такая погодка. У нас еще школу отменили из-за выборов. Но особо не погуляешь(((

К счастью, чай и кофе уже ОЧЕНЬ давно пью без сахара и сахзамов

везёт!
а я только-только в начале пути. Кофе с сах/замом,а чай стала брать пуэр,его без сахара спокойненько)

кофе с молоком тоже не можешь без сахзама?

пока нет...
всё по-тихоньку,без надрыва я к этому приду.