Надюшка, приветики!!!!!!!
Держись, дорогая, всё у тебя получится

Девчата привет, я сегодня зайду ко всем обязательно и линейку поменяю и расскажу интересное из жизни, пока дела уроки и готовка, а к вечеру смогу и собой заняться

Надюш, привет! Опять в строю? Наш человечек! Вот будем опять рецептами обмениваться да радостями-горестями делиться... но лучше радостями!

URL=http://pozdravitel.ru/smajliki/][/URL]
Ну фуф, вот и добралась домой.
Итак, линеечку мою вы уже увидели, теперь надо до неё дойти достойно. ИТАК ПО ПОРЯДКУ:
1. За время отсутствия сделала несколько выводов и замечаний по поводу внешности окружающих.:
Оказывается так много полных людей!!!! молодежь с пузами и обручами, а сколько сипматичных, но тучных? Я и не замечала раньше. И ВСЕГДА при их виде в голове вертелось, кричало: ВАМ БЫ К НАМ БЫ К ДЮ БЫ!!!! Вот и сделала вывод писала о себе мол я не фанат диет, а тут оказалось, ещё какой. Я осознала, что принцип Дюкана может быть стилем питания на всю жизнь, что просто не понимаю, как я раньше этого не понимала!
2.На самом деле на диете у меня не было желания есть, потому что нечего делать, это приятное осознание, что ты худеешь, хорошеешь питало лучше ебеспорядочной еды, потом я много готовила, поэтому временами и кушать не хотелось, плюс общение с вами давало свои плоды., ждала завтра пройтись по гостям, написать о себе. А вот не на диете то и дело забрасывалось что-то в рот в период сидения за телевизором после работы.
3. когда я пришла на новую работу,да и на старой честно говоря, не сильно заметили мое изменение в - 11 кг, а на новой работе тем более ничего не знают, когда я отказываюсь от булок, пирожков, печенья, тортиков, ем что-то своё, на меня вытаращивают глаза и просто в голос кричат: КУДА ТЕБЕ ХУДЕТЬ, ТЫ ИТАК ХУДАЯ. А худая по сравнению с ними или с кем? НЕПОНИМАНИЕ полное. А я не худею, я так живу. Ну теперь стараюсь худеть,конечно. ДА и про воду- я действительно стала пить водонорму.
4.И наконец, хвалебная часть ВАМ, ДЕВЧАТА!!!! Действительно ваши рецепты шедевры открыли мне глаза на здоровое питание и понимание того, что можно есть и худеть. Или что можно кушать и не поправляться.
Теперь коротко о себе:
Сегодня я с утра 62400. Сегодня ЧБ четверг. Я решила жить по принципу конси только без пиров пока. Итак сегодня куриные рубленные котлеты в яйце, йогурт, правда 1.3 не нашла меньше, может морской коктель поем.
Ну и целый день зеленый чай.
Такие дела.
Дети в школу, я на работу,прихожу домой, другая работа начинается, но уже более приятная.

с возвращением! =)

Итак, сегодня вес после ЧБ меня очень сильно порадовал! 61300 лишь бы и завтра был таким. Сегодня я ела курочку, говядину с шампиньонами, йогурт, ОЙ ОТРУБИ НАДО КУПИТЬ!!!!ела конфетки 2 шт, но они малюсенькие, пила чай зеленый и вечером планирую съесть салатик помидоры огурцы и всё.

Оооо,с отвесом тебя,Надюшка!!!

Лен, спасибо, уже и поздравлять не с чем. В выходные сбросила ещё до 61 000 Ела всё наше. Сегодня встаю на весы: 62600 аж волосы дыбом встали. И прыгала на них и в другое место переставляла батарею недавно новую ставила. Не знаю, то-ли это и вправду мой вес, может я уже и все 70 вешу, а не знаю. Сегодня вечером ради интереса встану на весы, погляжу. Линейку менять не хочу пока сердцу так приятней. И самое главное НЕ нарушала же вобще ничем, не пировала даже. Единственное на что грешу, Рыбу ела может вода так задержалась, КД ещё.Но что-то уж больно много всего для разницы в 1600!!!

Надюш, конечно рыба и КД)))

Да Машунь, хорошо бы да всё не так как хотелось!!!
Всё девочки меняю опять линейку. Сегодня встала на весы, а там 62300.Во те раз.
Меню сегодня:
кусок ветчины, курица, яблоко, блины, чай зеленый, ещё 4 сливы.
В лучшем случае съем ещё яичницу может вечером.
Я хотела у вас спросить вы пьете чистую воду и считаете её нормой за день или в виде чая? Я тут поняла, что пью на работе по 1.5 литра зеленого чая, а не простой воды. Во те раз! У меня кружка на 500 мл вот я завариваю чай и целый день цежу.