Ну молодец какая. +200 всего - это вообще фигня, может, и не привес никакой, а вода загуляла.

Сегодня отвесил привес и забрал с собой еще 200 г!
Но у меня тут теперь все строго.
Завтрак - йогурт и кофе
Обед - куриный бульон с яйцом
Ужин - дю-хлеб и котлетки.
Если потом становится тяжко, то и второй ужин такой же, как и первый, либо просто котлеты.

Вика какое меню у тебя классное! Я тебе про пиццу у себя ответила.

Спасибо!

Сегодня отвес -400 :)
Ура! Сдвинулась с точки, на которой стояла долго, еще до отъезда!

Поздравляю с отвесом! Лед тронулся!

Ох, не сглазить бы!

Вот рецепт Юли Атаевой открытый пирог

спасибо!
что такое псиллиум? :-/

Я попутала, не ту ссылку дала это открытый пирог