Начал замечать, что обозначился прирост жира на любимой мужской области - животе, и это при практически неизменном весе. Арбуз растет, а хвостик вянет? Возможно, сказывается бессистемное употребление всякого. Нужно подвязывать с жирной пищей на работе и заказывать отруби. Борьба с животом, это, видимо, вечная борьба.

Подвел итоги летних кардионагрузок:

Тотально проколбасил 668 км, из которых пешком 155,22, бегом 1,39 (!), велом 509,94. Не ахти какой показатель, если учесть, что только в мае я тотально победил 568 км.

Можно, конечно, тешить себя показателями с начала года - 1829 км, но усиливать натиск нужно однозначно. Пинайте.

Че тут вообще происходит в последнее время? Худеющие мужики есть новые? Смотрю, из старой гвардии мало кто остался.

Ужас. А у нас настала осень и у меня настала острая потребность в ходьбе. Прямо кюшать не могу, так ходить хочется. По случаю дождей даже прикупил себе специальный трекинговый зонт, оказывается, даже такие есть, буду возрождать былые традиции пешехождения.