Может йогурта питьевого купить по дороге? Все легче...

Приветики.
Ну обошлось всё без йогрута, врач сказал одного часа хватит. Так что пока доехала, пока приготовила - час и пролетел. Наелась курятины и чизкейка, ну и завалилась отсыпаться.
Весы порадовали - минус 400гр.
Зато стоматолог не порадовал . Сказал, что у меня пародонтоз, который надо срочно лечить, и на лечение которого надо отнести еще одну месячную зарплату. Короче придется здоровые зубки на полку складывать в ближайшее время , т.к. на еду уже деньгов не хватит .
Ну да ладно, не будем о грустном.
Чизкейк мой расхватали домашние, смамырили вчера вечером пока я спала, еле-еле один кусочек сегодня за завтраком урвала и припрятала на вечер.
А еще прикупила сегодня две сумочки, для мамы и для себя. Маленькая, но все таки радость.
Вот ломаю теперь голову, что бы такое приготовить в выходные.

Ура-ура-ура!!!! Минус 600 гр.
Наготовила сегодня целую кучу всего, но во всем овощи, а у меня сегодня ЧБ-день. Ну зато на завтра готовить не надо.
Закончились запасы молока и творога, а так хочется десерта. Но без них что-то ничего в голову не приходит. Да и погодка такая плаксивая, даже нос не высунуть на улицу.

Умочка! Можешь ведь, главное захотеть и настроиться!


Поройся на сайте... Вот первое, что нашлось: бисквит «Мечта», безе безкалорийное, кофейные кексики «Лень»... т тд, и тп...

Спасибо, Натуля, за поддержку .
Вчера был особенно тяжело. Так хотелось шоколадочки, но я себя перебарывала. Правда все-таки слопала мандарин и яблочко . Ну очень хотелось чего-то такого вкусненького.
Результат на воскресенье - минус 300 гр.
И сегодня еще минус 200гр.
Итого сегодня на весах 78.4 кг.
Хотя всего 2 кило, но уже по вещам заметно.
Я тут своему любимому сказала, чтоб ко мне не подходил со своей любовью пока я не похудею . В общем обвинила его в том, что это из-за него я потолстела, что он должен был поддерживать и не давать мне кушать всякие вкусности, а он конфеты и плюшки таскал каждый день. Знает ведь мои слабости. Ну так он теперь вокруг меня крутится и каждый день говорит, что я уже сильно похудела - явно чего-то хочет .
А еще сегодня на работе день варенья, но я как порядочная приехала за рулем (чтоб не соблазниться на вино-домино) и заказала курятинки и газявочки без сахара. Так что буду Дюетиться.

Ольчик, вот это умочка, вот это я понимаю - сила воли!
Думаю, что тебе нужно разрешить себе в самом крайнем случае съедать 1 фруктик. Тогда ты сможешь лучше контролировать себя!

Ой, не уверена насчет всех этих разрешений. Сначала 1 фруктик разрешишь, потом одну конфетку и понесется....

Это точно, иногда проще вообще ничего не позволять, чем чуть-чуть.
Но 1 фруктик в день... Осенью... В самый сезон...

Ох уж мне эти соблазнительницы
В общем слопала я несколько фруктиков по кусочку, потому что мясо уже не лезло. Так что завтра бум проверять результат

Всем доброго дня!
Вчерашний "загул" был неудачным .
На весах плюс 600гр.
Хотя может это и вода, но все равно обидно. Сегодня придется отрабатывать.
Зато смотрю на коллег, которые вчера не только ели, но еще и употребляли зеленого змия, и понимаю, что мне сейчас так хорошо.