Ооооо.....вот это выдержка...а я каждое утро сразу на весы прыгаю, и в блокнотик записываю

Нади,а где отруби берете?
А то ведь я всё ржаными грешу ,
но вес все равно уходит...
Хотелось бы и овсяные испробовать,
а то какая-то неправильная диета получается

если я каждый день прыгать буду,
то не так заметно будет вес двигаться,
а так сразу видно отвесик...,ну или привес,ох как я этого боюсь!

Я взвешиваюсь раз в три дня. Хотя так и тянет утром весы достать.

Natalia, esli vi na nedele ne narushaete, to popravitsia NEVOZMOZHNO. Esli vdrug prives- eto 100% voda.

НаталиЯ, я сначала Нордик купила (хлопья овсяные с отрубями), они почти во всех супермаркетах есть. А отруби Мюллюн Парас я нашла в Симбирке, в "Пушкаревском кольце". Взяла, дурилка, только две пачки, сегодня пошла - а уже неееееееетуууууууу их

Vidimo Rossia sela na dietu! teper' vse zakupay meshkami! Skoro eche po talonam otpusat' budut!

ну вооот,вы там заказывайте!да побольше!!!
Вот в город поедем и купим!Я из Кузоватово,может слышали?

Слышать - слышала, конечно но ни разу не была. Я вообще по области практически не ездила, один раз только в Инзе была, хотя всю жизнь в Ульяновске живу

Уж лучше по талонам, тогда хоть что-то будет, а тут скачешь по всему городу, а результат нулевой .