закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19

Re: Начало.

15 сен 2013, 15:25

goodmorning писал(а):
NatahinV писал(а):АААААААААААААААА :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
113,7 без феи и с КД!!!
Вроде все понимаю, Дюкан расписал весь механизм, но все равно в голове крутится: КАК, НУ КАК можно столько жрать и скидывать?
Алена, спасибо за поддержку, завтра будет легче, начнется круиз и с овощами станет жить веселее, а крахмал и большее количество отрубей дадут широкое поле для выпечки.


С вступлением тебя в ряды! :Rose:
Держись!) и мы поддержим и все получится!)

Насчет того, что в голове не укладывается как можно столько есть и худеть - это да))) с каждым отвесом это будет удивлять все больше и больше))) но это же такой приятный факт)

Аня, привет! :Rose:
Держусь, куда ж я денусь с подводной лодки))).


Re: Начало.

15 сен 2013, 15:28

likalika1970 писал(а):ПРИВЕТ НАТУЛЬКА!Я ТОЖЕ НОВИЧЕК,ДАВАЙ ДРУЖИТЬ :friends: ,А РЕЗУЛЬТАТ У ТЕБЯ ПОЛУЧШЕ ЧЕМ У МЕНЯ. МОЛОДЕЦ!!!!
А КД. ЭТО ДЕЛО ПРОХОДИМОЕ.

Лика, привет! :Rose:
Конечно давай, я всегда за :yes4: :yes4:
Ну у меня и вес гораздо больше, чем у тебя, потому и результат получше, в круизе по-любому замедлится :mosking:


Re: Начало.

15 сен 2013, 18:39

Спасибо за оказанное внимание. А в круизе будем надеяться на лучшее :tender:позитивчик. МЫ ЖЕ МОЖЕМ :party:


Re: Начало.

16 сен 2013, 06:10

NatahinV писал(а):После феи еще -200, до веса, который должен уйти после атаки осталось 200 грамм, надеюсь, завтра я их и увижу.)))

С отвесом тебя Наташ , пусть всё отваливается лишнее !Ура ! Ура ! :Yahoo!:


Re: Начало.

16 сен 2013, 07:48

Ура, атака закончена :Yahoo!:
Отвес 3,100, больше рассчитанного на 300 грамм)))).
Теперь отвесы точно уменьшатся, но мы не сдадимся.


Re: Начало.

16 сен 2013, 08:08

NatahinV писал(а):Ура, атака закончена :Yahoo!:
Отвес 3,100, больше рассчитанного на 300 грамм)))).
Теперь отвесы точно уменьшатся, но мы не сдадимся.

Поздравляю! :Bravo: Это очень хороший результат :yes4: Не бойся круиза. Когда придерживаешься правил, вес хорошо уходит. Хорошего тебе плаванья
Изображение


Re: Начало.

16 сен 2013, 08:10

Ириша, Кира, спасибо, девочки!!! :Rose:
Вот сижу и думаю, какую схему выбрать: 5/5 очень много, может 2/2, мне кажется, что это оптимально.


Re: Начало.

17 сен 2013, 06:02

Первый БО отвеса не дал, ну и привеса тоже, что уже радует.


Re: Начало.

17 сен 2013, 07:43

NatahinV писал(а):Ириша, Кира, спасибо, девочки!!! :Rose:
Вот сижу и думаю, какую схему выбрать: 5/5 очень много, может 2/2, мне кажется, что это оптимально.

Я первый месяц 2/2 выбрала , со второго перешла на 1/1 , мне нравятся оба варианта , так что со временем подберёшь что тебе лучше .


Re: Начало.

17 сен 2013, 07:59

выбрала пока 2/2.
Не могу в нашем колхозе найти кукурузный крахмал, эх.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19