закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 187

Re: Надежда умирает последней

16 сен 2013, 10:51

Света, вчера перечитывала главу чередования-и это нормально. Вес уходит только первые 2 мес, а потом вес может уходить всего 1,5 кг в месяц. Вот так


Re: Надежда умирает последней

16 сен 2013, 11:56

Светик, может понервничала? Так бывает. Но резкая прибавка не должна страшить. Как пришло, так и уйдет. А вот если по чуть-чуть каждый день, тогда должно насторожить.


Re: Надежда умирает последней

16 сен 2013, 12:23

Свет, у меня буквально неделю назад практически на ровном месте был килограмм привеса. И до сих пор разгребаюсь. Я так понимаю, это нормально.


Re: Надежда умирает последней

17 сен 2013, 11:07

В последнее время в БО дни подсела на пиццу. Просто СУПЕРВКУСНО!

ДЮПИЦЦА

Рецепт для основы брала у Lemon Juice здесь: viewtopic.php?p=466428#p466428
Весла крохотные изменения.
Получается очень вкусная.

Основа:
Овсяные отруби - 2 столовые ложки,
Пшеничные отруби - 1 столовая ложка,
Сухое обезжиренное молоко - 1 столовая ложка,
Яйца - 2 штуки,
Творог сухой - 2 столовые ложки,
Молоко обезжиренное жидкое - 1 столовая ложка,
Разрыхлитель - 1 чайная ложка,
Соль

Начинка (любая), моя:
- соус томатный без сахара для смазывания (не очень густо),
- обезжиренная ветчина из индейки,
- шампиньоны,
- болгарский перец,
- если есть зелёный сыр обезжиренный (я готовлю без него)

Ингредиенты для основы смешать хорошо, уложить в силиконовую форму и выпекать в духовке 15 минут при температуре 250 градусов.
Затем форму с основой вынуть, духовку не выключать. Смазать основу томатным или другим по Вашему желанию соусом без сахара, уложить на неё нарезанные ингредиенты начинки и поставить в духовку ещё на 35-40 минут.


Re: Надежда умирает последней

17 сен 2013, 11:48

Светик, обалдеть, какой красивый рецепт. И даже без крахмала.
А как у тебя получается без сыра? Я все никак не заставлю себя сделать сыр руками.


Re: Надежда умирает последней

17 сен 2013, 12:02

Света, спасибо за рецепт :Rose: как раз подумала что пиццу очень хочу:)
Хорошо, что у нас сыр обезжиренный можно купить, сделаю как настоящую, с сыром, да еще у меня и колбаса своя есть :Yahoo!: Блииин, только хлеба напекла на 3 дня, так что только через 3 дня смогу пиццу приготовить


Re: Надежда умирает последней

17 сен 2013, 12:06

Сегодня же сделаю пиццу. А то у меня гости и пиццу для них дрожжевую буду делать- и себя не обделю!
И суши сделала в 2ух вариантах:) дюкановские и обычные,фото уже есть


Re: Надежда умирает последней

17 сен 2013, 13:28

Девочки, рада, что рецепт по душе пишёлся. Думаю, что не разочаруетесь. Главное выпечь её до такого состояния, чтобы основа сыроватой не была.

Элечка, я первый раз обезжиренный плавленый сыр Президент положила, а потом вообще без сыра стала готовить. Вкусно и без сыра!


Re: Надежда умирает последней

18 сен 2013, 00:34

вербочка писал(а):
Далисса писал(а):А у меня не открывается этот сайт. :blush2:


Не знаю, почему. У меня всё открывается. Пишу здесь рецептик специально для тебя.

КЕКСИКИ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Крабовые палочки - 6-8 штук (в зависимости от размера),
Пшеничные отруби - 2 столовые ложки,
Овсяные отруби - 1 столовая ложка,
Сухое обезжиренное молоко - 1 столовая ложка,
Творог - 2 столовые ложки,
Разрыхлитель - 1 чайная ложка,
Яйцо - 2 штуки,
Соль - немного
Крабовые палочки нарезать как на салат. Смешать все ингредиенты, выложить в силиконовые формочки для кексов на половину формочки, и выпекать в микроволновке на полной мощности 4 минуты.

Спасибочки! Надо попробовать. :smile3:


Re: Надежда умирает последней

18 сен 2013, 00:42

Светик, кулинарница ты наша и выдумщица! :Rose:
Пиццу попробую, я сколько по по супермаркетам сыр твердый обезжиренный смотрела - :(
А сама делать - не, не мое...помню, как мама делала, возни уйма.
Доце недавече делала пиццу с белыми грибами, чуть слюной не истекла.
Светик, на какой мощности ты делаешь кексики в микре?
У меня максималка - 700, пробовала "коржики" в ней печь - какае то они "тяжело-сыроватые" :(


Ответить

1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 187