не голодная!!!!! вернулась

Птица Счастья Ив

В этот раз все у тебя получится :good:

ленусяленуся

как же радостно когда процесс идет! сегодня 71,2. -400 со вчера.
Меню: утро-омлет из 2хяиц
обед 3 куриные голени из мулти в кефире, кекс из дневной нормы отрубей
ужин: вареные бедра

ленусяленуся

да, ЧБ творит чудо. У меня уже весь привес убежал практически. Сегодня третий ЧБ: утро-кофемолоко, обед холодец из птицы, салат из крабопалок и яик, ужин опять холодец, хлеб на кефире из дневной нормы отрубей

Птица Счастья Ив

Леночка, ты молодец :good:

ленусяленуся

покатался вес, покатался и в итоге 300гр. за три дня. радует
утро: кофе блинчик
обед блинчики с ветчиной и огурчики
перекус консервы из корбуши и огурчик
на ужин думаю вареное бедро и пюре из цветной капусты
Сделала твердый сыр. нравится он мне, но ленюсь

Птица Счастья Ив

С отвесиками , дорогая!
Ленчик, а ты ветчину какую покупаешь? :friends:

ленусяленуся

Птица Счастья Ив писал(а):

С отвесиками , дорогая!
Ленчик, а ты ветчину какую покупаешь? :friends:

Империя вкуса с индейкой жира не более 3г

ленусяленуся

пюре из цветной капусты беее....

Птица Счастья Ив

ленусяленуся писал(а):

Птица Счастья Ив писал(а):

Ленчик, а ты ветчину какую покупаешь? :friends:

Империя вкуса с индейкой жира не более 3г

А я не могу такую найти, ты где ее покупаешь?
Я еще раньше покупала говяжью ветчину Агрокомпрекс 2.2 жира, но сейчас ее нет в продаже :scratch_one-s_head:

Птица Счастья Ив

ленусяленуся писал(а):

пюре из цветной капусты беее....

Я тоже не впечатлилась, девочки посоветовали с чесноком и зеленью делать. Еще не пробовала :yes4:

не голодная!!!!! вернулась

Кто сейчас на форуме