18 сен 2013, 21:37
ezther писал(а):
Для меня лично выскочило второе правило - научилась есть, учись и ДВИГАТЬСЯ...
19 сен 2013, 06:09
19 сен 2013, 10:28
Ludmila74 писал(а):Люблю тебя! Спасибо, что ты есть!
Ludmila74 писал(а):ezther писал(а):
Для меня лично выскочило второе правило - научилась есть, учись и ДВИГАТЬСЯ...
Одной ходьбы не достаточно. Нужно, как минимум, плавать. А лучше хоть раз в неделю в тренажерку.
19 сен 2013, 14:37
Flamingo писал(а):
Существует мнение...что бассейн - не убирает жир (на мой взгляд, хотя бы в тонус приводит)
30 сен 2013, 15:17