Привет, Наташа! Женщина и должна быть загадочной, а Дюкан лишний раз это подтверждает. М.быть, спишь недостаточно? Это самое простое, что приходит в голову.

Анют, привет!
Сплю нормально, с 11 до 7, 8 часов получается ,мне ж ребенка с утра в школу возить, так что режим соблюдаем, это прошлый год, когда была вторая смена, ложилась в 2 и вставала часов в 9, и нормально было.))

Я уже совсем ничего не понимаю с собственным организмом .
Вчера был БО день, я ела помидорки черри, кольраби, перец болгарский, жнем половину рыбной консервы сайры. Вечером делала говядину в мультиварке с кабачками и соусом из томатной пасты и кефира, трескала все это с квашенной капустой с ялтинским сладким луком, я была уверенна, что будет привес, ибо соленное на ночь, правда вечером меня посетила туалетная фея и хорошо так посетила
Сегодня обреченно встала на весы и выпучила от удивления глаза -500
Итого за 11 дней минус 4200, удивительное рядом. У меня коллапс мозга))))

Поздравляю с хорошим отвесом!!! Значит твоему организму пришло время худеть!

Олечка, спасибо!!!
Ему давно уже пора худеть)))

попробовала сделать ленивые беляши, такая хня получилась. Тесто не получилось, вышла какая то творожная масса, свернуть рулетом это почти невозможно, на сковородке все растеклось, блин.

Привет! А их (беляши) разве не в силиконе майстрячат? Я где-то видела такой рецепт у наших форумчан. Тоже не люблю портить продукты, но бывает

Привет, Анют!
Неа, написано было разрезать рулет на части примерно по 2 см и жарить на сухой сковородке. У меня тесто ваще не получилось.

сегодня еще минус 300

Поздравляю! Вот как всё удачно!

У меня сегодня тоже отвалился тот кг , который вдруг пришёл 3 дня назад! А ведь я вчера вечером наелась Рыбного супа с лапшой по рецепту Вербочки! Ну лапша развернулась из крабовых палок, сама. Такая сытая и счастливая я была!
Вот какая у нас чудесная диета! Спасибо Пьеру Дюкану!