ВЕЗУНЧИК: дураков диета любит.

[ВЕЗУНЧИК]

Мой ребенок в контакте откомментировал мой новый аватар. Смеялась.

[ВЕЗУНЧИК]

Отчеты за 2 дня.

6 октября, четверг.

93-й день круиза. Белково-овощной.

Вес: минус 100 г
Вода: 9 стаканов. Много-много кофе.
Витамины: да.
Косметические процедуры: а/ц крем‚ массаж.

Тренировка: не успела ничего‚ но зато прогулки (почти пробежки) вышло часа на два.


Завтрак: кофе‚ стакан обезжиренного молока.
Ланч: омлет из 2 белков и 1 яйца с куриными сердечками и помидорами.



Обед: 200 г грибного супа-пюре‚ овощное рагу с куриной грудкой.



Полдник: 200 г обезжиренного творога.

Ужин: кефир‚ стейк из трески.

Настроение: чудесное. Но жуткий недосып. И усталость.

[Марпл]

Блин. Пойду омлетик сделаю себе.

[NataliNatali]

Везунчик, на меню сегодняшнее не смотрю, очень понравились коментарии к фото .

[ВЕЗУНЧИК]

7 октября, пятница долгожданная!
94-й день круиза, белково-овощной №2.

Вес: плюс 400 г. Но объемы - те же. А посему - забиваем на это!
Вода: норма, 8 стаканов. И обезжиренная кола. И коньяк, да простит меня Дюкан, но бошка болит - просто сил никаких нет.
Витамины: да.
Косметические процедуры: а/ц крем и грязевая маска. Ванна с новым цитрусовым мылом и эфирным маслом - впереди. Если, конечно, не упаду без сознания раньше.

Тренировка: Бодирок 18 минут. Сегодня новую на сайте выложили, я тут же попробовала - супер! (Смотреть с 2.15)


Завтрак: кофе.
Ланч: творог обезжиренный 220 г, огурец, укроп.
Обед: деньрожденский пирог из "Кошкиного дома" с грибами и картошкой (о-о-о-о... не жалею нисколечки. Маленький кусочек - грамм восемьдесят). 50 г коньяка.
Полдник: овощной салат с заправкой из лимонного сока.
Ужин: пока без ужина. Коньяк и пепси-кола лайт.

Настроение: обнять весь мир и плакать!

Последний раз редактировалось ВЕЗУНЧИК 07 окт 2011, 19:19, всего редактировалось 1 раз.

[ВЕЗУНЧИК]

Я больше так не могу! ПОЧЕМУ ВЫКЛАДЫВАНИЕ ВИДЕО ПРОИСХОДИТ В 15 ЭТАПОВ И НА ЭТО УХОДИТ 10 МИНУТ - СТЕР, ВСТАВИЛ, СТЕР, ВСТАВИЛ?!
ПОЧИНИТЕ КНОПКУ УЖЕ, ИЛИ В ЧЕМ ДЕЛО?

[ВЕЗУНЧИК]

Это трындец. Видео вставить невозможно. Люди, попытайтесь кто-нибудь у себя выложить ролик с ютуба. Это тренажер для психов, честно.
Стопицот раз надо ссылку вставлять - и все равно и все время это черное окно с крестом!!!!!!!!!!
Натали! Помоги!
Врача мне.
Кто не ленивый, сегодняшнюю тренировку можно посмотреть вот здесь -
http://www.youtube.com/watch?feature=pinned&NR=1&v=_qZDKFWz_JY

[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=yFkxXHLPxmY[/youtube]

Последний раз редактировалось ВЕЗУНЧИК 08 окт 2011, 07:50, всего редактировалось 3 раз(а).

[ВЕЗУНЧИК]

И вот почему ровный текст при попытке вставить видео выводится вот такими стихами Маяковского?!!!

[Zotichka]

Это тренажер для психов, честно.

Ласковая ты наша!!!! Тогда этот тренажер точно для меня - не то что ролик, я с фотографиями маялась... теперь вот пароль не знаю как поменять...

[Шпинат]

И вот почему ровный текст при попытке вставить видео выводится вот такими стихами Маяковского?!!!

а я думала, Везунчик всегда специально центрует слова после видео