По дороге к совершенству!... Стабилизация!

O-MEGA

Натали, ты молодец. А насчет Круиза могу сказать, что никогда не думала, что буду с таким удовольствием есть огурцы с помидорами. После 6 дней Атаки они показались мне божественной едой :mosking:

.

Noro4ka

Я вообще не записываю чего сколько ем, думаю, лучше об этом не думать. главное знать, что не нарушаешь :yes4:

Nатали

O-MEGA писал(а):

никогда не думала, что буду с таким удовольствием есть огурцы с помидорами. После 6 дней Атаки они показались мне божественной едой :mosking:

.

Я тоже с большим удовольствием баклажанов с помидорками навернула! :popcorm1:

Завтра думаю оладушки из цветной капусты попробовать пожарить. :boast:

Noro4ka писал(а):

Я вообще не записываю чего сколько ем, думаю, лучше об этом не думать. главное знать, что не нарушаешь :yes4:

Я начала записывать, что бы опытный народ указал на ошибки. :blum3:

Думаю первый цикл Круиза (2/2) позаписываю и перестану... :mosking:

Magic_foxi

Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка :smile3:

мы с тобой начали практически в один день :yes4:

смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра :popcorm1:

Желаю тебе достигнуть желаемого!

Nатали

Magic_foxi писал(а):

Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка :smile3:

мы с тобой начали практически в один день :yes4:

смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра :popcorm1:

Желаю тебе достигнуть желаемого!

Ой, спасибо за комплимент! :blush2:

И тебе удачи и терпения! :Rose:

А ты еще дневничок не завела? Можно было бы делиться результатами. У нас с тобой и вес практически одинаковый и цель. :wink3:

У тебя рост какой? У меня - 172см.

Magic_foxi

Nатали писал(а):

Magic_foxi писал(а):

Наташа,прочитала полностью твой дневник,ты очень милая девушка :smile3:

мы с тобой начали практически в один день :yes4:

смотрю твоё меню и понимаю что можно было бы скушать завтра :popcorm1:

Желаю тебе достигнуть желаемого!

Ой, спасибо за комплимент! :blush2:

И тебе удачи и терпения! :Rose:

А ты еще дневничок не завела? Можно было бы делиться результатами. У нас с тобой и вес практически одинаковый и цель. :wink3:

У тебя рост какой? У меня - 172см.

Спасибо.Ооо,дневник я пока не завожу..боюсь что начну тут пропадать и днем и ночью если он у меня будет :girl_haha:

а общаться можно и без дневника ведь :smile3:

я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое возможна погрешность так как меряла рост сантиметром ибо больше нечем, да ещё и на скорую руку :mosking:

Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться :scratch_one-s_head:

я в замешательстве

Nатали

Magic_foxi писал(а):

я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое
Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться :scratch_one-s_head:

я в замешательстве [/color]

В принципе, если есть желание и немного времени, то рост можно измерить в любой детской поликлинике :yes4:

(да и во взрослой, наверное тоже), у них обязательно есть ростомер. Не поленись, сходи для спортивного интереса!
Я решила круизить 2/2 :boast:

, выше уже обсудили этот график.

Nатали

Ой, а отчет-то вчера забыла написать! :scare:

1-й день Круиза (БО1) ‒ 07.10.11г.

− завтрак: консервы «горбуша натуральная», мягкий домашний творожок с укропом, кофе с молоком;
− 2-й завтрак: салат из морепродуктов (коктейль+треска+яйцо+чеснок+укроп+соевый со-ус), кофе;
− обед: отварной куриный окорочок, баклажаны тушеные с помидорами и чесноком+мягкий домаш-ний творожок, зеленый чай;
− ужин: холодец из курицы, кефирная сыворотка;
− 2-й ужин: яйцо с соевым соусом, кофе с молоком;
Вода ‒ 3 стакана, всего жидкости ‒ 8, стаканов (чуть больше 2 л).
Вечерняя прогулка ‒ 30 мин.

Nатали

Хочу похвастаться: вчера блендер купила взамен старого комбайна и йогуртницу! :blush2:

Сегодня блендер попробовала - красотища! Делала для семьи котлеты, измельчала лук и картошку! Просто сказка! :Yahoo!:

Пойду на прогулку и заберу в аптеке заказанную закваску для йогурта и на ночь поставлю! :tender:

Magic_foxi

Nатали писал(а):

Magic_foxi писал(а):

я маленько выше тебе у меня либо 175-177 что-то такое
Вот сегодня у меня второй день круиза и я никак не могу решить 2/2 или 3/3 сделать,сначала решила 3/3,но кто-то говорит что так можно быстро сорваться :scratch_one-s_head:

я в замешательстве [/color]

В принципе, если есть желание и немного времени, то рост можно измерить в любой детской поликлинике :yes4:

(да и во взрослой, наверное тоже), у них обязательно есть ростомер. Не поленись, сходи для спортивного интереса!
Я решила круизить 2/2 :boast:

, выше уже обсудили этот график.

надо будет сделать!
я решила 3/3 в связи с долгими логическими размышлениями поняла ,что мне так проще и думать меньше что готовить надо :smile3:

С покупочкой!

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме